妊娠糖尿病患者的飲食原則是什麼
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妊娠糖尿病是一種常見的糖尿病類型,主要是指發生在孕婦身上的糖尿病。那麼對於妊娠糖尿病患者應該如何正確的進行護理呢?其實關鍵點就是要注意日常飲食,下面介紹一下對這類患者的糖尿病飲食要注意什麼方面。
1、注意熱量。患者每天的熱量要保證每天的身體消耗,但是又不可以過量。妊娠初期不需要特別增加熱量,中、後期必須依照孕前所需的熱量,再增加300大卡/天。由於體重減輕可能會使母體內的酮體增加,對胎兒造成不良影響,故孕期中不宜減重。
2、少食多餐。患者最好養成少食多餐的原則,這對他們的身體比較好。爲維持血糖值平穩及避免酮血癥之發生,餐次的分配非常重要。因爲一次進食大量食物會造成血糖快速上升,且母體空腹太久時,容易產生酮體,所以建議少量多餐,將每天應攝取的食物分成5~6餐。特別要避免晚餐與隔天早餐的時間相距過長,所以睡前要補充點心。
3、正確吃糖。患者並不一定完全不可以吃糖,但是所吃的糖類一定要合適。不應誤以爲不吃澱粉類可控制血糖或體重,而完全不吃飯;而是應儘量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之含糖飲料及甜食,可避免餐後快速的血糖增加。如有需要可加少許代糖,但應使用對胎兒無害的AcesulfameK。建議您儘量選擇纖維含量較高的未精製主食,可更有利於血糖的控制,如:以糙米或五穀飯取代白米飯、選用全穀類麪包或饅頭等。妊娠糖尿病孕婦早晨的血糖值較高‘因此早餐澱粉類食物的含量必須較少。
因此,對妊娠糖尿病患者來說,要從平時的日常飲食進行疾病的調理和治療。糖尿病飲食對疾病來說有重要意義,所以患者不要忽視它。而且最好在專業的指導下正確的飲食,尤其是對一些缺乏飲食常識的患者來說。
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