調查顯示:25至34歲的女性壓力最大
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調查顯示,女性和男性的壓力之源有所不同。相對而言,女性更多地因家務瑣事和人際關係感到壓力,男性則多因工作時間長、交通擁堵而心生焦慮。女性通常比男性更容易心生焦慮。調查對象中,男性平均一週4次覺得焦慮,通常能夠較快恢復;女性平均一週產生5次焦慮感,而且多覺得難以應付。
四分之一的女性稱,一週8次甚至以上覺得不堪重負,這意味着她們每天都在費力度日。現年32歲的私人助理簡·休斯就來自這樣的人羣。英國《每日郵報》5日援引她的話報道,現代生活的壓力讓她每天都覺得壓力重重,“在工作和家庭生活中難以尋找平衡點,幾乎沒有時間從事社交活動,不得不犧牲睡眠來完成每件事情,這讓我每天早晨都覺得煩躁不堪”。
英國壓力管理學會的尼爾·沙阿說,25歲至34歲的女性壓力最大,她們既要追求“理想的生活方式”,又要處理生活中越來越繁雜的事務,涉及職業、個人財務、人際關係、家庭生活等方面。
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