糖尿病患者飯後不能做什麼事
本文已影響2.42K人
本文已影響2.42K人
糖尿病的病程特別長,有的患者得病之後就是一輩子。所以,對患者來說,不但糖尿病的治療極爲重要,而且糖尿病的護理也有重要的意義。在這裏就介紹一下患者在吃過飯之後的一些注意事項,在剛吃完飯的時候,不可做下面的事情。
1、戒吸咽。在剛吃完飯後吸菸有特別大的危害,一定要避免。俗語說“飯後一支菸,賽過活神仙”。其實,飯後吸菸,禍害無邊。由於飯後人的胃腸蠕動增強,血液循環加快,此時人體吸收煙霧的能力處於最佳狀態,香菸中的有害物質更易進入人體,從而加重對人體健康的損害。
2、戒立即吃水果。有不少患者有飯後吃一個水果的習慣,但是最好一定時間後再吃。糖尿病患者飯後立即吃水果不僅增加熱量,使血糖升高,更易引起肚脹,因爲水果中含有單糖類物質,若被堵塞在胃內,就會形成脹氣。所以建議血糖控制較好的患者吃水果的時間最好在飯後2~3小時。
3、戒“百步走”。飯後百步走是一種好的習慣,但是需要有正確的方法。人們常說“飯後百步走,活到九十九”,其實不然。人飽飯後,爲了保證食物的消化吸收,腹部血管擴張充血,這時如果“百步走”,運動量增加,影響消化道對營養物質的消化和吸收。應在飯後休息半小時再活動。
以上主要介紹了一下糖尿病患者剛吃完飯後應該禁止的一些事情,糖尿病的護理措施千頭萬緒,患者一定要靜下心來,從自身的疾病出發,保護好自己的身體健康,避免因爲自己的不注意或不小心而損害身體的現象發生。
糖尿病患者吃什麼粥好
糖尿病患者不能吃什麼呢 糖尿病患者可以吃水果嗎
糖尿病患者吃飯前可以運動麼
爲什麼糖尿病患者會多尿
糖尿病患者應怎麼做檢查
糖尿病患者餐後血糖高怎麼辦
糖尿病患者不宜吃什麼呢
糖尿病患者吃什麼好 糖尿病飲食
糖尿病患者能吃米飯?來聽聽專家怎麼說
糖尿病患者不能經常穿布鞋
糖尿病患者應做怎麼預防
糖尿病患者早餐最好吃乾飯
誤解 糖尿病患者真的不能吃糖嗎
糖尿病患者做檢查前要注意什麼
糖尿病患者可以吃稀飯嗎
糖尿病患者吃什麼好
糖尿病患者吃什麼水果 注意吃飯很關鍵
糖尿病患者餐後血糖高有什麼危害
糖尿病患者吃米飯四大原則
糖尿病患者不能吃油條嗎
糖尿病患者要注意的5大飯後禁忌
糖尿病患者吃飯的正確順序
糖尿病高血壓患者能做運動嗎
糖尿病患者如何健康吃湯圓?
糖尿病患者的餐後有什麼禁忌
糖尿病患者怎麼吃才能降糖
謝娜做飯爲女兒烤餅乾,談二胎時患妊娠糖尿病
吃早飯能預防患糖尿病
糖尿病患者尿頻是怎麼回事
糖尿病患者不能吃方便麪
糖尿病患者怎麼做好治療
糖尿病患者運動注意事項 糖尿病患者運動注意事項是什麼
糖尿病患者飲食 糖尿病人吃什麼好