懷孕初期可以玩電腦嗎
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專家說,電腦對孕婦的危害大,要引起高度的重視,下面由專家爲大家詳細介紹具體的有哪些危害呢?
1、電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能,嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。
2、影響人們的生殖系統主要表現爲男子精子質量降低,孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。
3、影響人們的心血管系統表現爲心悸、失眠,部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。
4、對人們的視覺系統有不良影響由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官,過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響。主要表現爲視力下降,引起白內障等。
所以說懷孕初期要注意遠離電腦,電腦輻射很大,會影響胎兒的發育,電腦操作影響妊娠結局的原因很多,主要是工作疲勞和過度緊張,其次可能來自電腦的極低頻電磁場。爲保障生育一個健康、聰明的孩子,應該做好下面這些防護措施:
一、如果條件允許懷孕頭3個月暫時不接觸電腦。在整個孕期,不要長時間連續工作,每工作1小時,到室外活動一會兒。
二、電腦機房要定時換氣,保持空氣清新。
三、電腦排列應背靠背,以減少電磁輻射的強度。
四、操作電腦時可以使用防護圍裙,作些適當保護是有好處的。#p#副標題#e#
在懷孕的時候是有很多事項需要注意的,下面由專家爲大家詳細介紹具體的需要注意哪些呢?
1、遠離小動物
懷孕初期是很敏感的一個時期,很容易受到外來物的侵擾。很多女性很習慣寵物,但是在懷孕期間最好是遠離小動物,如貓、狗等,這些動物身上都隱藏這一些病菌和傳染源,所以爲了胎兒的健康,懷孕期間不要親近小動物。
2、注意睡眠姿勢
孕婦仰臥時,增大的子宮會壓迫後面的腹主動脈,影響子宮動脈的血量,造成胎盤供血不足,而仰臥位時會造成下肢及陰部的靜脈曲張、水腫。所以孕婦在睡眠時最好以左側臥爲好,左側臥位可減輕向右側旋轉的子宮對右側輸尿管的壓迫,降低右側腎盂腎炎的發病率。
3、少看電視和手機
電視和手機都存在放射線,這些放射線或多或少都會影響到胎兒。所以孕婦在懷孕期間最好少看電視,看電視時要與電視保持2米以上的距離,也不要經常玩手機。
4、注意睡眠時間
一個正常成年人的睡眠時間一般需要8個小時,而女性懷孕後由於身體各方面出現了變化,容易感到疲勞,睡眠時間應比平時多1至2小時,最低不能少於8小時。
專家說,輻射不僅侷限在人們熱衷的電子方面,裝修中一些放射性的大理石以及X光射線對孕婦的輻射也是相當大的。另外,還要注意新裝修房屋中的甲醛、甲酸污染以及馬路上的廢氣、農藥對寶貝的傷害。
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