良好習慣可預防痔瘡發生
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“雖然現在沒事了,可我這病會不會復發啊?”近日,在市消防支隊對面新程街的新華區第十一診所內,市民侯女士擔心地詢問大夫。該診所專家大夫說,預防復發必須要養成良好的生活習慣,若患者治癒後不注意,復發的可能還是存在的。那麼,預防痔瘡復發,什麼樣的生活習慣纔算是良好的生活習慣呢?
“首先,注意調節飲食。刺激性食物,如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜等對直腸部位的血管容易造成充血和擴張,從而產生排便時的刺痛和墜脹感。酒精會引起痔靜脈充血、擴張以及痔核腫脹。暴飲暴食則會使腹腔壓力增大,使痔靜脈的血液迴流受到影響,從而加重病情。”專家說。
專家還提醒患者:“養成良好的大便習慣,保持大便通暢也很重要。有人大便乾燥、或者喜歡如廁看書報,使得糞便久留腸中,水分被吸收,使排便困難,排便用力會使痔靜脈進一步淤血,痔脫出或出血。”
專家介紹,適當多運動直腸和肛門所處的位置也可有效預防痔瘡。久坐者每隔一段時間就應站起身活動一下。平時可做“提肛運動”,即吸氣時肛門收縮,呼氣時肛門放鬆,並向上提縮肛門,持續幾秒鐘,重複做十次左右,可改善局部血液循環。
專家忠告患者,若得了疾病要及時就醫,以免病情加重,給健康帶來威脅。新華區第十一診所採用不開刀無痛苦的三點注射法對治療內痔、外痔、混合痔、結腸潰瘍等肛腸疾病可達到手到病除、立竿見影的效果。
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