預防陰道炎要有良好的衛生習慣
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隨着生活水平提高,對健康的要求也是在不斷提高,陰道炎的預防也成爲現今女性最爲重視的內容之一。在長期臨牀治療過程中,我們的婦科專家也積累了大量的經驗,對陰道炎的預防作出了以下建議。
1、不濫用抗菌素:長期大量使用抗菌素會破壞陰道細菌間的制約關係,使念珠菌失去抑制太多生長而致病,誘發陰道炎問題。因此陰道炎的預防不要濫用抗菌素。
2、養成良好的衛生習慣:上洗手間前也應洗手;不濫用不潔手紙;排便後擦拭外陰時宜自前向後擦;每天沖洗外陰,換洗內褲並置放通風處晾乾;自身的盆具、毛巾自身專用;內褲與襪子不一樣盆洗潔。
3、少吃刺激性食品:正常情況下,天然防禦系統會自動去應付這些侵入的菌種,因此平時就要有健康均衡的飲食,少吃刺激性的食品,讓防禦系統正常活動。也是陰道炎的預防重要措施。
4、不過於注重衛生:陰道內環境呈弱酸性,還有很多菌羣一同存在,菌羣間的互相制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病,這是身體的一種自然防禦機制。
而沖洗陰道無疑將陰道的弱酸環境和菌屬間的互相制約關係破壞了,使陰道上皮的抗病能力降低,引發念珠菌或其它細菌造成陰道炎。
5、貼身衣物選擇要合理,預防陰道炎不宜穿緊身內衣褲,也不要穿化纖內褲,不借穿他人內衣、內褲。
以上都是我們的婦科專家特別強調的,在陰道炎的預防中需要注意的事項。針對不同實際情況的女性朋友,在陰道炎的預防上夜是有所不同的,您不妨通過諮詢專家來了解更多陰道炎的預防相關內容。
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