食用什麼可提高早泄患者性功能
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中醫認爲,牡蠣的功效主要有:斂陰潛陽,止汗澀精,化痰軟堅。可用於治療滑脫諸證,如自汗、盜汗、尿頻、帶下、崩漏、遺精等,其實食用牡蠣可用於防治早泄。
牡蠣中含有大量製造精子不可缺少的精氨酸與微量元素亞鉛。精氨酸是製造精子的主要成分,亞鉛可存進荷爾蒙的分泌,特別要注意的是,男性每次射精會失去1~2mg的亞鉛,若亞鉛不足就會導致精子數量減少,性功能也會隨之下降。另外硒也是製造精子所不可或缺的微量元素,雖然勃起的中樞神經在脊椎上,可是脊椎的運作與維生素12卻有着很深的關係,而這兩種元素在牡蠣中都可找到,因此食用牡蠣可以提高性功能,臨牀研究稱,性功能下降、陽痿、早泄患者在很多情況下都是因爲亞鉛不足導致的。
牡蠣中含有的氨基酸可提高肝臟的功能,抑制乳酸的積蓄,幫助加快疲勞的恢復與體力的增進,另外牡蠣中的牛磺酸與肝糖原不僅可以幫助肉體上的疲勞恢復,同時對精神上疲勞的恢復也十分有效,可預防男性因體力、心理等因素導致的早泄。
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