早泄患者有哪些進補食療方
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早泄是一種嚴重男性的性功能障礙性疾病,食療不失爲早泄患者有效方便的辦法。早泄患者秋冬時節可以按照以下方法進補:
腐皮白果粥
材料:白果9~12克,腐皮45~80克,白米適量。
做法:將白果去殼和芯,與腐皮、白米置鍋中加水適量,煮粥。每日1次,當早點吃。
功效:白果是營養豐富的高級滋補品,含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維及多種維生素等成份。腐皮白果粥補腎益肺,適用於早泄、遺尿、小便頻數、肺虛咳喘等。
山藥粥
材料:生淮山藥500克、大米100克,白糖適量。
做法:將淮山藥扎細過篩,放入盆內,調入涼水成糊。鍋中放適量大米加水燒沸,邊攪邊下山藥粉,燒至熟,加白糖調味即成。
功效:山藥含有皁甙、黏液質、膽鹼、澱粉、糖類、蛋白質和氨基酸、維生素C等營養成分以及多種微量元素,且含量較爲豐富,具有滋補作用,爲病後康復食補之佳品。山藥可促使機體T淋巴細胞增殖,增強免疫功能。山藥粥能夠爲早泄患者補中益氣,健脾止瀉,益肺固精,止帶縮尿。
松子粥
材料:松子仁50克,粳米50克,蜂蜜適量
做法:1。粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝乾水分;
2。松子仁洗淨切碎;
3。鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米、松子仁一同放入,先用旺火燒沸;
4。再改用小火熬煮成粥,然後加入白糖調好味,再稍燜片刻,即可盛起食用。早晨空腹及晚上睡前服用。
功效:松子粥是傳統的強精食品,對早泄患者具有良好的滋補強精作用。
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