在飲食上有什麼保健痤瘡的方法
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現在最流行的治療疾病的方法恐怕就是飲食治療了,食療治療各種疾病,不僅對身體無傷害,而且也不會有任何的副作用,很多的人都對於飲食治療疾病方法不是十分的瞭解,這就是比較遺憾的事情了,我們都知道的痤瘡的治療方法比較多,飲食治療是很重要的一種方法。
首先,枸杞是一種十分有效的治療痤瘡的食物,能夠做成粥的話對於痤瘡治療會更好,下面我們來看。枸杞消炎粥,枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克,細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉、剁成肉泥;洗淨枸杞子和粳米,放入砂鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時加入細鹽、味精、香油,拌勻。每日1劑,分2次食用,5-8劑爲1個療程,具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。其次,海藻薏苡仁粥,海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁,再與薏苡仁煮粥食用。每日1次,21天爲1個療程,具有活血化瘀、消炎軟堅之功效。
再有,山楂桃仁也是十分好的治療痤瘡的食品,做成粥來說,效果會更好。山楂、桃仁各9克,荷葉半張,粳米60克。先將前3味煮湯。去渣後加入粳米,煮成粥。每日1次,連用30日。適用於痰瘀凝結所致的痤瘡。最後,白梨芹菜汁,白梨150克,芹菜100克,西紅柿1個,檸檬半個。洗淨後一同放入果汁機中攪拌成汁。每日飲用1次。有清熱祛火之功效。
總的來說,痤瘡的食療方法能夠有效治療早期痤瘡疾病,希望大家都能夠認真的對待,積極的進行有效的治療,只有這樣,患者才能更好的恢復身體的健康,我們也希望患者早日康復。
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