寶寶出現積食上火要怎麼辦
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幼兒體質偏熱,容易出現陽盛火旺即“上火”現象。而且寶寶腸胃處於發育階段,消化等功能尚未健全,過剩營養物質難以消化,造成食積化熱而“上火”。再加上秋冬乾燥,飲食上稍不注意,寶寶就會出現上火症狀,這時候,媽媽先別急着帶孩子去醫院,可以試試下面兩個食療方,改善孩子上火症狀。
冰糖山楂羮
冰糖能和胃,止渴化痰,山楂可以健胃消食,有增強食慾的作用。冰糖山楂羮功能是清肺、消食,味道酸甜可口,寶寶會很喜歡喝。
取冰糖、去核山楂5-6個,加適量水熬煮至軟爛,每頓飯後服用。
薏米山藥小米粥
薏米健脾止瀉,山藥可保健脾胃,並且鮮山藥中的粘液含辰消化酵素,能調節消化功能,發揮滋補作用,小米具有防治消化不良的功效。三者搭配,能維護正常的消化吸收功能,對於小兒積食不消、吃飯不香有很好的改善效果。
製作方法很簡單,選薏米、山藥、小米適量熬粥即可給孩子食用。薏仁不太容易煮爛,媽媽可以晚上睡覺前把薏仁泡好。
如何判斷孩子出現積食的方法
1、口氣臭穢
如果感覺孩子口中味道最近變得非常大,則比較有可能是積食。情況嚴重的孩子還有嘔吐的情況,吐出的都是酸臭的未消化食物。這種情況,要考慮積食的可能。
2、大便比較臭
古人說“臭如敗卵”,也就是說,大便有腐敗的臭雞蛋的味道,這種情況也要考慮積食的可能。
3、大便的頻次、質量改變
有積食的孩子,大便的頻次會改變,會次數更多,但是每次粘膩不爽,味道很臭,甚至會腹瀉。而大便的臭味,在開始幾天會比較嚴重,然後會慢慢變得清稀,味道變成淡淡的腥臭。這種孩子還會肚子脹滿,不斷咕咕作響,如同有氣在串,同時會不斷排氣放屁,味道也會比較大。
4、舌苔會變厚
這種情況是非常典型的,就在舌體的中間部分,有硬幣大的一塊厚舌苔,也有的是整個舌頭的舌苔變厚變膩,此時,則要高度懷疑是否積食了。
很多家長會問:該怎麼觀察舌苔呢?其實,我主張在動態的過程中觀察舌苔,比如您經常看孩子的舌苔,對孩子平時的狀態就有一個瞭解,可是最近幾天發現孩子的舌苔突然比平時厚了,這種變化就非常有診斷意義了,而且這種觀察醫生是看不到的,家長更有優勢。
5、嘴脣這幾天突然變得很紅
有的孩子積食,食物積滯化熱,家長會發現孩子的嘴脣這幾天突然變得很紅,像塗了口紅,此時要懷疑積食化熱了。而這也是一個動態的過程,脣色的變化,最有意義,這種變化也只有家長才能觀察到。
6、臉容易出現發紅的情況
孩子積食後臉容易出現發紅的情況,這種發紅,往往是比較凝聚的一塊,往往是在右側的顴骨部,有的家長會覺得是孩子自己撓的,其實這往往是積食導致的問題。
中醫認爲人的臉對應身體整體,左側主升,右側主降,如果肺胃不降,則右側容易出現問題,其實孩子爲什麼會撓這裏?也很可能是這裏感覺不舒服,但是即使不撓,這裏也會出現顏色上的差異。
7、食慾紊亂
孩子剛開始積食,往往是吃不下食物,胃口不佳。但是如果積食時間長了,胃中有熱,則可能會總覺得肚子餓,但是吃完了肚子又脹,很快又會瀉出去。
8、晚上睡覺不踏實
積食的孩子,晚上睡覺愛翻來滾去,身體扭來扭去,比較小的孩子,在睡覺的時候還哭鬧,這就是中醫所講的“胃不和則臥不安”。
9、感冒後容易咽喉腫痛
吃肉多導致積食的孩子,只要感冒,立刻會引起咽喉部的感染,各種扁桃體腫痛。 這是中焦阻滯,肺胃不降,鬱熱在上焦的緣故。
10、飯後肚子脹痛、腹瀉
積食的孩子,吃飯後會肚子脹滿、不消化,然後會喊肚子痛,而這種腹痛瀉後會輕鬆些,然後過一會兒,再痛,再瀉,如此反覆。
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