女性公共泳池游泳謹防陰道炎
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天熱酷暑,病菌容易滋生,在這麼炎熱的季節,同樣是陰道炎多發的季節,爲什麼會這樣呢?離不開人們在夏天養成的生活習性。夏天炎熱,衣物在室內也同樣容易幹,因此很多人便不願折騰着拿到外面去晾,但長期室內晾內衣物不見陽光會導致陰道炎。同時夏季人們最愛的活動——游泳,也是要注意謹防陰道炎的侵犯,生活中只要明瞭疾病產生的源頭,才能做到更好地去預防疾病。
女性公共泳池游泳謹防陰道炎
“女性在月經期前後,機體抵抗力下降,病菌容易通過陰道進入子宮、輸卵管等生殖器官造成感染。而男性因身體構造不同,游泳時一般不會引發男科疾病。”專家表示。
此外,專家特別提醒,除了接觸帶病原體的池水容易感染陰道炎,在公共浴池洗澡時坐在不乾淨的地方也可能得病。游泳池的地上、臺階、公共儲物櫃等,都是潛在的傳染源。
專家建議女性游泳後應立刻清潔全身,並多喝水,消暑利尿,沖洗掉尿道中的寄生細菌,消除感染的隱患。公共場合可能隱藏着大量的黴菌。出門在外,不要使用賓館的浴盆、要穿着長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產品。
預防陰道炎注意什麼
1、養成良好的衛生習慣:上廁所前也應該洗手;不濫用不潔衛生紙;排便後擦拭外陰時宜從前向後擦;每日清洗外陰,換洗內褲並放於通風處晾乾;自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗。
2、合理穿衣:不穿化纖內褲,不借穿他人內衣、內褲及泳裝。
3、使用公共廁所時儘量避免坐式馬桶;提倡淋浴,不洗盆塘;浴後不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不嚴的泳池內游泳。
4、不濫用抗生素:長期大量應用抗生素會破壞陰道細菌間的制約關係,使念珠菌失去抑制過多生長而致病。
5、鍛鍊身體,均衡飲食,不過食含糖量高的食品。
6、不過度講究衛生:有些病人就診時說自己非常注意衛生,每天要清洗外陰2—3次,每次還用沖洗器或手清潔陰道,其實這種做法是錯誤的。因爲陰道內環境呈弱酸性,又有許多菌羣共同存在,菌羣間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病,這是人體的一種自然防禦系統。清洗陰道無疑將陰道的弱酸環境和菌屬間的相互制約關係破壞了,使陰道上皮的抗病力下降,引起念珠菌或其它細菌所致的陰道炎。
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