女性吃大蒜有效防陰道炎
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大蒜主要成分爲大蒜辣素、大蒜新素和大蒜甙。它們是含硫的天然殺菌物質,具有強烈的殺菌作用,可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。每天堅持生吃一些大蒜,能使您患陰道炎的機率降低,尤其是滴蟲性陰道炎和黴菌性陰道炎。
一般以紫皮蒜強於白皮蒜,生用強於熟用。生吃大蒜時,可以隨飯一起嚼,也可切成片再吃。至於口腔異味,在嘴裏含一口牛奶或嚼幾片茶葉就能消除。
如何挑選大蒜
1、挑蒜頭相對小一點的。蒜頭小一點的不易空不易爛,蒜瓣大,價格便宜。蒜頭大的不僅好空好爛,蒜瓣還小,不好剝皮,價格也貴。
2、挑那種已經半乾的蒜。不要圖新鮮買那種看着像剛從地裏起出來的秧苗綠綠的,要買那種秧苗和蒜頭都已經晾曬半乾的那種。
3、挑那種正經八本的紫皮蒜。不要買那種皮的顏色白的那種。
4、買回來的成辮蒜,就原封不動的掛在陰涼通風乾燥處,等徹底乾透了可以收下來,但也不要把蒜頭揪下來,就那樣成辮子的放在紙箱裏,現吃現往下揪,吃一頭,揪一頭。
99熱心醫生溫馨提醒,大蒜的抗氧化效果也很好,女性們適當吃大蒜能預防衰老,大蒜髮了芽後食療效果會變差。
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