春季做到4點 溼疹再也敢招惹你
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春季如何預防溼疹?
1、情緒要穩定
皮膚是人的“心理器官”,許多病例證明,壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對溼疹很不利,可誘發和加重病情。
2、飲食宜忌
一般溼疹患者應以素食爲主,易於消化,不礙腸胃,大便應日日通暢,忌食辛辣刺激、腥發動風的海產品和牛奶、雞蛋等食物。常用一些健脾除溼的藥膳,如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等。
多吃鹼性食物如:葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿蔔、綠豆、意仁等。
忌食動物蛋白性食物和海鮮發物,不吃辛辣刺激性食物,不飲酒。保持清淡飲食多休息,勿疲累,規律生活,適度的運動。對溼疹有較好的預防作用。
3、生活規律
多飲水,多食蔬菜、水果,少食辛辣、油膩、煎炸之品,戒除菸酒等不良嗜好;生活作息規律,足夠睡眠時問,溼疹患者應避免過多熬夜。
4、減少致病因素
過敏體質的人需在生活或工作中儘可能避免溼疹的致敏因子。如家庭主婦在日常烹調、洗滌等家務不得不接觸一些肥皂、洗滌劑時,可選擇內層爲絨布的塑膠手套;對植物花草敏的溼疹患者避免接觸該類物質,同時注意居住環境的殺蟲,勤換勤洗衣被,加強個人衛生;還有確因工作場所接觸的油漆、染料、各種添加劑等導致溼疹的發病者,建議調換工種。
溼疹的治療誤區
1、亂敷民間偏方
在醫院的門診案例中,醫生接觸到的很多溼疹患者都屬於慢性溼疹。其中,很重要的一個原因,就是在溼疹剛發病時,患者對病情不重視,例如用中草藥熬水進行自洗。
由於這些民間偏方大多是長輩的言傳,其藥理和相關副作用都沒有經過科學的臨牀試驗,因此,治療效果也因人因病而異。患者如果一昧偏信,亂敷亂洗,可能會導致病情遷延不愈、加重,甚至產生新的疾病。
2、誤認爲是皮癬
作爲最常見的兩類皮膚病,皮炎溼疹類和皮膚癬病都表現爲各樣皮疹、皮膚瘙癢等症狀,因此,患者往往很容易混淆。
皮膚癬病屬於真菌感染,在治療用藥上,跟溼疹完全不同。治療皮炎溼疹,常用皮質類固醇激素製劑;而治療皮膚癬菌感染,則要根據症狀和皮損情況,選擇不同的抗真菌製劑。混淆用藥往往會造成治療無效,甚至越治越重。
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