男性夜間護膚可以試着這樣做
本文已影響1.72W人
本文已影響1.72W人
提到護膚,應該首先會想到的是女性朋友,似乎護膚只跟女性有關係。其實護膚並不都是女人所做的事,男人也應該做好護膚工作。因爲肌膚隨時都有可能發生問題,所以夜間也是呵護肌膚的好時候,那麼夜間如何護膚呢?
男人夜間護膚有2個方法
1、注意飲食
晚上多吃一些清淡的食物,可以多吃一些青菜和水果。其中所蘊含的豐富維生素和礦物質能夠幫助由內而外的護理調養肌膚。並且,睡前應少喝一些水,防止第二天肌膚出現水腫的情況。
2、有效補水
在夜間使用強效補水的護膚產品,有助於爲肌膚補充大量水分,並且持久鎖水,深層滋潤肌膚。得到持久的水分沁養,一夜醒來,肌膚變得光滑柔嫩,富有水感。
男性護膚美白的食物
1、蘆筍
蘆筍所含的纖維柔軟可口,而且還含有更多的維生素和微量元素。此外,蘆筍中含有豐富的葉酸,大約5根蘆筍就含有100多微克,已達到一個人每日需求量的1/4。
2、西葫蘆
西葫蘆含有較多的維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。而且,西葫蘆富含水分,有冬季護膚的作用。
3、番茄
番茄中的尼克酸,能維持胃液的正常分泌,促進紅血球的形成,有利於保持血管壁的彈性和保護皮膚,是很好的美容護膚功效。
4、西蘭花
西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。
5、胡蘿蔔
胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋,保持皮膚潤澤細嫩。
6、牛奶
是皮膚在晚上最喜愛的食物,能改善皮膚細胞活性,有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。
男士夜間護膚有哪些妙招?
女人想要保護乳房可以這樣做
男人夜間護膚的四大方法
男士夜間呵護肌膚的小祕訣
6種必不可少的護膚方法 男性護膚也可以很講究
雞尾酒可以護膚? 男人護膚補水靠這些了
關節炎怎麼護理 可以這樣來做
油性皮膚怎麼護理 做好這些程序!
男士夜間如何護膚 護膚有五大重點
保護腎臟該怎麼做 這些護腎方法可以試一試
懷孕期間可以用護膚品嗎
怎麼護膚可以讓皮膚光滑水潤 你可以試下這樣做
天天對着電腦可以這樣來保護皮膚(全文)
型男美膚 夜間護理之四要點
男性**可以試試這些療法
男士夜間呵護肌膚的小祕訣
急性前列腺炎可以這樣來護理
男生油性皮膚怎麼護理?做到這些瞬間變乾爽
老人如何養生 可以試着這麼做
明天臨時有個約會 約會前夜這樣緊急護膚也可以!
男士夜間皮膚護理四步驟
男性也需護膚 3種食物這樣吃護膚好
男士夜間如何護理面部肌膚 護膚四大技巧不可忽略
孩子挑食怎麼辦 不妨可以試試這樣做
心臟病這樣做可以保護心臟
男人夜間護膚的四大方法
男性這樣做可以快速瘦肚子
男人夜間護膚的4大方法
男士脫皮用什麼護膚品 男士皮膚這樣呵護
醋可以洗臉嗎?男性護膚一招搞定!
夜間男士護膚如何進行
怎麼做可以保護血管健康 試試這些方法
吃不完的母乳 不妨可以試着這樣處理