經期如何保養 小妙招治療經期怪病
本文已影響2.35W人
本文已影響2.35W人
很多女性朋友對於經期引起的各種疾病頭疼不已,爲此下面就爲大家介紹一下對付這些經期引起的疾病的小妙招。
1、經期腰痛
大多數女性在經期或多或少都有腰痠、腰痛的現象,這多是因爲體弱、肝腎不足、寒氣鬱積所致。嚴重時感覺腰部如繩纏一樣又緊又痛,到了後期逐漸減輕。
可以採用熱敷的方法調節:仰臥,以熱溼毛巾(以不滴水爲度)墊於腰間疼痛部和稍下面的骶部,上面再放一熱水袋,熱敷約10分鐘,然後分別在腰兩側熱敷10分鐘。
提示:經期不要用力捶打腰背,腰背部受捶打後,會使盆腔進一步充血,血流加快,引起月經過多或經期過長,反而使腰背痠痛更加厲害。
2、經期腹痛
經期前後或行經期間,如果精血素來虧虛,就會導致婦科器官氣血運行不暢,出現下腹部痙攣性疼痛,以及墜痛和冷痛現象,因此當經期腹痛時可以用茴香酒調理:取小茴香、青皮各15克洗淨,在250克黃酒中浸泡3天,即可飲用。
每次飲15-30克,每日2次,如果不能喝酒,可用醋代替。可以疏肝理氣,對經期提前、小腹脹痛等症有緩解作用。
3、經期乳房脹痛
月經前後或行經期間,經脈中氣血充盛,容易擠壓乳腺脈絡,出現乳房脹滿疼痛,或乳頭癢痛,甚至不能接觸內衣。
可以採用蒲公英敷臍調理:取蒲公英、當歸、白芷、薄荷各10克,紫花地丁、地黃各6克,麝香1克。各藥研成細末混勻,用酒精清洗肚臍後填塞藥粉,包好,3天換一次藥,8次爲一療程,3個療程後效果非常明顯。不過,月經過多及功能性子宮出血者忌用。
4、經期頭痛
現代醫學研究證明,在月經期間,女性體內雌激素與孕酮分泌失調是經期頭痛的根本原因。口服麥角胺咖啡因、谷維素或服用止痛片、逍遙丸均有一定療效。
5、經期口脣皰疹
這與月經期機體的抗力降低、體內潛伏皰疹病毒活動有關。常在經前1-2天至行經2-3天內發生,以口脣多見,亦見於眼瞼、鼻孔周緣、陰脣邊緣,可用桑樹汁塗擦,不要搔剝,以免引起繼發感染。
6、月經疹
每逢月經來潮前2-3天皮膚瘙癢,出現皰疹、紅斑或發生紫癜等。皮疹多發生於顏面、胸前、後背及四肢等部位,隨着月經結束,皮疹和瘙癢症狀便不治而愈。對月經疹較重、影響睡眠者,可口服脫敏藥。
7、經期美尼爾氏症
此病中年婦女多見,月經來潮時突然眩暈,耳鳴、視物旋轉、噁心欲吐,一般只需臥牀休息,眩暈嚴重者可適當用鎮靜劑及少量利尿藥。
8、經前鼻塞
每至月經出現鼻塞症狀,究其緣由,是鼻腔粘膜上皮與女性生殖器官之間存在着生理方面的聯繫。卵巢激素的變化可使鼻粘膜發生充血、腫脹和滲液,從而導致鼻塞。可用鼻通或滴鼻淨點鼻,每日3-5次。
9、經期心律失常
以早搏、心動過速、心動過緩、陣發性室上性心動過速多見。症發時注意多休息,適量服用鎮靜藥。嚴重時應及時就醫。
10、經期關節炎
經期出現關節炎、關節疼痛,多因寒氣凝結在經脈所致,以膝關節最爲常見。一般於經前一週左右開始,走路時加重,休息後減輕;伸膝(如下樓梯)時明顯,屈膝時消失。
可以採用拔罐的方法調理:用玻璃罐或陶罐,在裏面放入燃燒的紙條,或將沾有酒精的棉球在罐內燃燒後取出,把罐子扣在肌肉豐滿的疼痛部位。留罐時間爲10-20分鐘。
更年期保健 中醫如何治療更年期綜合症
經期偏頭痛是怎麼回事 如何治療經期偏頭疼症狀
經期小毛病如何才能徹底治癒
更年期潮熱怎麼治療 小妙招改善潮熱
經期提前是什麼原因 4大招治療經期提前
神經衰弱怎麼治療 治療神經衰弱有妙招
女人在經期如何養生與保健
女人經期如何保健 經期保健注意8大禁忌
經期瘦臉小妙招 快速瘦成小V臉
經期怎麼養生 經期養生試試這兩招
月經期如何保養 這兩件事千萬別做
爲啥經期會拉肚子 7招治療經期拉肚子
經期如何做好保健 女性經期保健有方法
化療期病人如何補充營養?
女性經期常見的8種疾病 經期保養很重要
月經期間如何護膚最好:6個經期護膚妙招輕鬆保養好肌膚
女人經期保養祕方 經期如何保養身體黃金3點要注意
如何治療小兒咳嗽 6種治療妙招推薦
生理期女人易生病 生理期感冒如何保養
來月經拉肚子怎麼治療 8招治療經期腹瀉
經期護理很重要 教你幾個養護小妙招
經期穿緊身褲易生病 經期這樣保養好
女性經期如何保養 有什麼注意事項
經期頭疼是激素在作怪 7大妙招可緩解
生理期如何護膚 生理期護膚小妙招推薦
小寒期間常見的病症如何治療
經期如何保養好 可吃4類水果
經期過後如何調養 經後調養試試這兩招
經期保養怎麼做 2招助你舒服度過經期
絕經後如何保養 絕經後保養看這幾招
女人如何保養卵巢 小妙招助女人保養卵巢
二期梅毒如何治療 治療期間如何護理
停經半年出現更年期症狀如何治療