4個原因讓你變得比別人黑
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俗話說“一白遮百醜”,想要變白是每個女人的心願,可真正靠後天變白的卻很少。爲什麼你總比別人黑呢?爲什麼人家能變白呢?
導致變黑的原因
原因1:使用手法不對
在使用美白精華時,你是用哪種手法呢?美白產品有兩種劑型,一種是精華液,最好以按摩手法來促進吸收;而乳霜則是強調鎖水功效,應採用按壓方式,才能讓油脂和大分子保溼成分,均勻平整的散佈在肌膚表面,幫助長效鎖水。
原因2:進食感光食物
你有沒有發現,有時明明防曬了,卻還是被曬黑。不是因爲防曬產品沒有效果,而是你吃了感光食物。維生素C是人體必需的營養素,也是高效抗氧化劑,而且還能美白。但如果在白天吃了感光食物,如檸檬、胡蘿蔔、木瓜、芹菜等,就更容易曬黑哦!
原因3:忽視潔面產品
洗臉是所有護膚的第一步,只有做好清潔,產品才能給肌膚輸入營養。事實證明,臉還真的能被洗白的哦!肌膚因紫外線等刺激,而生成的黑色素,如果無法順利被肌膚代謝而出,就會在肌膚表皮角質層形成“黑勢力”。這時候,你更是離不開一款能有效清潔肌膚老廢角質的潔面產品。所以選擇一款好的潔面產品,也是能助你美白的哦!
原因4:忽略夜間的護理
肌膚在夜晚黑色素的生成量是白天的兩倍,如果在白天接受了紫外線照射而晚上卻沒有加強護理,夜間就會有大量的黑色素生成。所以,睡前護膚還是很有必要的哦!
美白食物
1、堅果
核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中,富含維生素E,這是一種有效的抗氧化劑,可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化,防止皮膚過早出現老年斑(壽斑),也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積,防止面部出現褐色斑紋、斑塊;維生素E還具有促進細胞分裂、再生、延緩細胞變老、恢復皮膚彈性的作用。
2、白蘿蔔
白蘿蔔是一種常見的蔬菜,具有促消化、增強食慾的效果。白蘿蔔中含有豐富的維生素C,維生素C能美白皮膚,抑制皮膚內的黑色素形成一級黑色素沉澱。因此多吃白蘿蔔能美白哦!
3、檸檬
檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質而作爲化妝品和護膚品的原料。其主要的美容功效有:增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。另外,檸檬中還含有大量的果酸成分,可軟化角質層,去除死皮,促進皮膚新陳代謝。
4、南瓜
維生素C有較好的美白功效,而含維生素的食物較多,首推南瓜,主要是因爲其它食物所含維生素很多會因爲經過加熱後流失,而南瓜中的維生素基本不會因爲加熱而流失,所以想要達到美白功效,可以多吃。另外,南瓜還富含維生素E,能夠保持肌膚彈性,防止衰老。
5、土豆
土豆不僅美味,也是美白食物之一,土豆中含有大量的維生素B族以及大量的纖維素,還含有微量元素和蛋白質,能幫助身體排毒,達到養顏的效果,豐富的維生素C能使皮膚變白。
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