最易引發月經不調的5大因素
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正常的月經週期代表着女性的身體健康,如果出現了月經不調的現象,對女性會帶來非常多的麻煩,只是偶爾推遲幾天屬於正常現象,如果推遲的時間比較久,或者是經量較多,都要及時到醫院做進一步的檢查,那麼,月經不調都有哪些發生因素呢?
引發月經不調的原因
1、神經內分泌功能失調
主要是下丘腦--垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷,即月經病。
2、卵巢問題
育齡期女性月經不調一般多是因爲卵巢黃體功能不好,常表現爲有周期,但是週期縮短,或者月經出血比較多。
3、器質性病變或藥物等問題
包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮質功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等;使用治療精神病的藥物;內分泌製劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調;某些職業如長跑運動員容易出現閉經。此外,某些妊娠期異常出血也往往被誤認爲是月經不調。
4、人爲引起的
如人工流產後會引起月經不調。人工流產後卵巢一般可在22天內恢復排卵功能,1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產後出現經期延長、週期長短不一、閉經等月經失調現象。這種情況一般在2-3個月後恢復正常,少數人持續時間較長。
5、日常生活因素
如情緒異常、起居無度、過度節食、嗜好菸酒等都會引起女性月經不調。
月經不調如何調理
科學治療
首先要到正規的醫院進行一個科學的婦科檢查,如果是婦科疾病引發的月經不調,需要科學的對症治療。
注意衛生
注意日常的衛生,注意外生殖器的衛生清潔,注意經期的衛生,經期禁忌性生活,同時禁忌過度勞累或是受寒冷刺激。
注意飲食
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多喝開水,以新鮮的蔬果爲主,禁忌蔥蒜韭姜等刺激運火之物,加強日常的營養,可以通過牛奶、豬肉、雞肉、羊肉等食物攝入。
情緒變化
保持良好的心態,愉快的心情,避免熬夜,注意勞逸結合,避免受刺激或是情緒波動大,情緒不穩定的情況。
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