子宮全切有什麼影響 女人如何保養子宮
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子宮是女性非常重要的性器官,也是養育下一代育兒袋。但是因爲某些疾病,有的人需要將子宮全部切除,由於很多人對子宮切除術不夠了解,因此有人問子宮全切有什麼影響呢?女人如何保養子宮呢?接下來爲大家一一介紹,供大家參考。
子宮全切有什麼影響?
子宮是雌性激素作用的靶器官。子宮切除後,78%的病人需要通過服用雌激素來維持正常的激素水平。另外,因爲失去子宮,很多女人都會感覺自己是“假女人”、“空女人”、“不完整女人”,飽受心理的折磨,進而影響到整個家庭的和睦和健康。
子宮切除不僅會打破絕經前子宮與卵巢間的內分泌動態平衡,還會導致卵巢功能發生早衰的症狀。因爲卵巢的血液供應有相當的一部分是來源於子宮動脈的上行支,雖然說對還沒絕經的女性進行子宮切除時儘量保留卵巢組織,但因爲附近血管的結紮,還是會影響到卵巢的血液供應的,從而導致卵巢功能的降低,雌激素水平也就會下降,沒有一個逐漸適應的過程,表現爲明顯的更年期症狀提前,皮膚失去光澤,變得粗糙等。
在子宮切除之後,很多人都會出現不同程度的性功能降低,通常表現爲性慾冷淡、性生活次數變少、難以達到性高潮等。因爲患者的害羞,再加上醫生可能也無暇顧及這方面,關於子宮切除對性生活的影響研究並不是很多。
現在逐漸認識到患者術後的性健康問題會牽涉到婚姻與家庭的幸福,所以,不管是哪一年齡段的患者,在進行子宮切除術後都不能忽略給性生活帶來的影響。
女人如何保養子宮?
1、爲怕冷的子宮保暖
子宮很怕冷,要注意爲它保暖。需要注意的是“宮寒”最易發生在月經期,專家建議,每月生理期不要吃生冷食物,最好還能讓身體微微發汗,子宮纔不會覺得冷。
2、每天一頓穀類早餐
調查顯示,患宮頸疾病的女性中,超過30%的葉酸攝入量和維生素C吸收能力明顯低於正常女性。
女性營養專家說,穀類早餐中含豐富葉酸和β胡蘿蔔素,都可以預防宮頸疾病,而且穀類早餐還能促進人體對維生素的吸收能力。
3、吃深海魚呵護子宮
吃魚的女人美到老!法國醫學專家說,秋刀魚、金槍魚等深海魚類中含大量OMEGA-3脂肪酸,能抑制女性體內前列腺素分泌量。
前列腺素是一種讓子宮收縮、肌肉痙攣的脂肪酸,前列腺素分泌越少,35歲後患子宮內膜異位症的危險越小。
4、OL不要坐太久
調查顯示,比起家庭主婦,OL患子宮內膜異位症的比率要高21%。
研究人員解釋,因爲七成以上OL每天要在辦公室坐超過6小時,久坐加上缺乏正常運動,導致氣血循環障礙,引起子宮內膜組織增生,形成子宮內膜異位症。專家建議,OL每坐着工作2小時,就站起來走動10分鐘,改善因久坐導致的循環不暢。
5、謹慎服用安眠藥
醫學專家說,一成以上安眠藥中含影響荷爾蒙水平的成分,導致女性體內雌性激素不穩定,這也是子宮受損的主要原因之一。如果你有夜不能寐的困擾,建議找催眠師試試催眠療法。
6、喝熱檸檬水提高子宮免疫力
醫學研究顯示,檸檬有強鹼性,還含有大量維生素C,可以有效增強女性子宮免疫力。專家說,早晨人體對檸檬酸的吸收力最好,因此每天早上喝一杯熱檸檬水,可以提高子宮免疫力。注意,一定要喝“熱”的哦。
7、每週游泳兩小時提升宮縮力
游泳不僅能減肥,對子宮更有好處!運動醫學專家說,游泳是鍛鍊子宮的最有效運動方式。
只要保證每週游泳兩小時,宮縮力量就能提高一成以上。宮縮力量增強不僅可以減輕痛經、減緩經期前後腰痠背痛,還能讓你將來的分娩也變得輕鬆許多。
8、吃護宮食物
(1)、胡蘿蔔
每週平均吃5次胡蘿蔔的女性,其患子宮癌的可能性比普通女性降低50%。
(2)、白蘿蔔
白蘿蔔不僅是一道蔬菜,還是一劑良藥,民間稱白蘿蔔爲地下小人蔘,這些由於白蘿蔔水分含量高,還有大量的維生素C和礦物質。醫學證明,白蘿蔔有良好的防癌功效,能夠有效抵制癌細胞的生長。因此,爲了預防子宮疾病,女性朋友可以多食用白蘿蔔。
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