白帶變黑怎麼回事 預防白帶異常有好方法
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女人們都知道正常白帶是透明、白色的,但是有的女性朋友的白帶是呈黑色的,這讓人十分恐懼,對此有很多人問白帶變黑怎麼回事呢?如何預防白帶異常呢?接下來爲大家一一介紹,供大家參考。
白帶變黑怎麼回事?
白帶變黑一般是經血不暢引起,血紅蛋白中的鐵離子釋放後所致。具體問題分析如下所示:
1、白帶是女人的一種正常生理現象,正常白帶應是乳白色的,或無色透明,有時粘稠,無異味。白帶是女性陰道里經常分泌的少量粘液狀物質,在正常情況下起到潤滑、保護陰道的作用。
2、青春期白帶受雌激素的影響,有周期性的變化,即有時增多,有時減少。排卵期的白帶秀明,量多,而其他時間則量少。
3、若發現白帶無原因增多且帶顏色,分類有白帶、黃帶、青帶、黑帶、赤帶等,則要高度保持警惕。白帶呈黑色,此時身體內的激素有些改變。另外,白帶呈黑色算是白帶異常裏較爲嚴重的一種,不能掉以輕心,務必保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,採用中藥靜心調養一個月左右。
如何預防白帶異常?
1、注意陰道衛生
要想白帶處於一個正常的狀況,那麼首先就必須要注意陰道的衛生,對陰道進行清洗,最好是每天都清洗,用清水對陰道進行沖洗,不要接觸一些含化學成分的清洗液,因爲它或多或少都會對自己的身體有一定的刺激作用,只要我們每天沖洗並及時的更換內衣褲,那麼都是可以預防白帶異常的情況的。
2、定期檢查
女性即使沒有任何不適也應該定期檢查,最好每年至少做一次全面的婦科體檢。
3、應選擇棉質內褲
預防白帶異常,女性朋友在選擇內褲的時候儘量選擇棉質內褲,避免穿尼龍內褲,因爲棉質內褲可以保持陰部乾爽通風。
4、保證營養
堅持鍛鍊,增強體質,睡眠充足、飲食合理、營養均衡,多進食富含維生素的食品。
5、少穿緊身褲
少穿緊身或貼身的褲子,如牛仔褲等亦要避免穿着,緊身尼龍內褲應選擇棉質內褲。
6、增強免疫力
堅持鍛鍊增強體質,睡眠充足飲食合理營養均衡,多進食含有非常豐富的維他命的食品。
7、應保持良好情緒
醫生表示,女性朋友長時間心理壓抑或者壓力大也是導致白帶異常的一個主要原因,因此女性要保持良好的心理狀態,不要給自己的太大的壓力,適當的放鬆自己。儘量避免過於激動、發怒急躁。
8、在醫生指導下用藥
白帶異常一定在醫生指導下用藥,用藥不對症,可能反而加重病情。治療要堅持療程,以防復發。及時就醫,如果出現任何情況的白帶增多或其他不適,立即去醫院診治。
9、避免頻繁性生活
不要有頻繁的性生活行爲,因爲頻繁的性生活或會加大病菌的感染機率。特別是在月經期、妊娠期和產褥期在這期間應該禁止性生活。平時應保持陰部的清潔,不洗公共盆浴,要有專用的衛生用品。
10、平日不用衛生護墊
有些女性朋友擔心白帶弄髒內褲或懶得洗內褲,平日總是用衛生護墊,這種做法是不可取的。不是月經期,儘量不要用衛生護墊,應每天晚上用清水洗淨外陰,更換內褲。另外,也不要用各種藥液清洗陰道,這樣做反而會破壞陰道的內環境,以致發生陰道炎。
11、要多喝白開水
在平時的時候要養成多喝白開水的習慣,因爲水分對我們身體的作用是非常大的,一方面滿足我們身體內部的基本需求,另一方面加速新陳代謝排出體內垃圾和毒素,所以說多喝白開水也是可以預防炎症的,那麼對於白帶異常的情況也就可以做到有效的預防。
12、不要大量使用清洗液
女性頻繁地衝洗陰道,特別是用洗液,乳酸桿菌就會減少,這樣會破壞陰道內的微生態平衡,造成菌羣失調。因爲女性的陰道有自潔作用,女性的陰道上皮細胞內含有豐富的糖原,而正常婦女的陰道中寄生着一種叫陰道乳酸桿菌的細菌,它能使這些糖原分解爲單糖,再分解成乳酸,使陰道內環境呈酸性,PH值保持在4~5。那些宜於在鹼性環境中生長的病原體因此會受到抑制,這就是陰道的自淨作用。(參考網站:39健康網)
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