男人局部脫髮怎麼辦 五個原因要重視
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局部脫髮,俗稱“鬼剃頭”。給男性的外在形象帶來很大的影響。那麼是什麼原因造成呢?小編這就爲大家解答。
男性局部脫髮的五種原因
1、內分泌功能障礙
男性朋友因爲過大的壓力而導致身體內分泌功能障礙,從而引發相關疾病的發生,比如性腺功能減退症、腦垂體前葉功能減退症、甲狀旁腺功能減退症、甲狀腺功能減退症等都是造成男性局部性脫髮的主要原因。
2、傳染病影響
男性生活的人羣中如果有嚴重急性傳染病的話都會因爲傳染性而導致自身局部性脫髮,比如麻疹、傷寒、重症流感、流腦、猩紅熱等。
3、慢性疾病影響
如果男性自身患有慢性疾病也是造成脫髮的主要原因,比如肝硬化、腎炎、結核病、惡性腫瘤、系統性紅斑狼瘡等。
4、皮膚病影響
現在人們的皮膚病是越來越多和越來越嚴重了,這也是因爲性比較開放的原因吧,比如梅毒,也是造成脫髮的主要原因,除此之外還有剝脫性皮炎、限局性硬皮病、禿髮性毛囊炎、脂溢性皮炎、放射性皮炎等也是造成局部性脫髮的兇手。
5、藥物影響
雖然說“藥可以亂吃,話不可以亂說”,但是如果亂吃藥或者吃的藥過多,也會引起身體的各種疾病的發生,男性局部性脫髮就是一個例子。比如性環磷酰胺、如砷劑、白血寧、醋酸鉈、氨甲喋呤、爭光黴素等這些藥物就是造成局部性脫髮的主要原因。
男性脫髮嚴重該怎麼辦?
1、食療法
男人脫髮嚴重就應該多吃一些含維生素A、B、C以及含蛋白質和鈣、鐵、鋅等礦物質較多的食品,每天應該攝入適量含有豐富蛋白質的食品,比如瘦豬肉、魚類、乳製品、牛奶以及豆製品。魚蝦類、蛋類 、動物肝臟也富含維生素。
2、生活要規律
男性朋友生活不規律就是造成脫髮的主要原因之一,比如工作壓力太大、晚上熬夜、經常加班的情況下,就很容易脫髮且越來越嚴重。工作的同時,儘量調節好自己的心態和作息時間,讓身體得到足夠的休息,頭髮才能健康的生長。
3、少抽菸、少喝酒
不得不承認經常抽菸和喝酒的男性朋友比沒有這樣習慣的男性朋友脫髮嚴重得多,現在愛抽菸喝酒的男性朋友脫髮的機率比不煙不酒的要高很多倍。所以,那些未婚的男士,和比較注意自身形象的男士 ,需要做到抽菸喝酒都要適度。
4、清淡飲食
愛吃油膩愛吃重口味的男性也會出現脫髮的症狀。因爲身體攝入大量的油脂,頭皮毛囊阻塞,頭髮自然就會脫離。所以,清淡飲食是對脫髮症狀起到很有用的幫助的。
如何有效預防脫髮?
1、吃好早餐
毛法學顧問菲利普·金斯利表示,頭髮由角蛋白構成,這種物質使頭髮變得更強壯。如果攝入蛋白質(紅肉、魚、雞蛋和雞肉)太少,就會影響角蛋白水平,導致頭髮變脆,並停止生長。從改善毛囊的角度來說,早餐是一天中最重要的一餐。
2、不使用以石油爲基本原料的髮蠟
倫敦理髮師吉米·坎貝爾表示,有證據證明,以石油爲基本原料的髮蠟(標籤說明上含石蠟或石油成分)可堵塞毛囊,導致它們停止生長。尤其在使用很長時間後,這種不利影響會更加明顯。堅持使用以水爲基礎的產品,這對保護頭髮有好處。
3、緩解壓力
菲利普·金斯利表示,擁有過多雄性激素聽起來並不是件壞事情,但事實上睾丸激素和二氫睾酮(DHT)會對毛囊的特定部位產生不利影響。這會導致毛幹裸露出來,使其變得更細。當頭發的直徑收縮到一定程度,它就會完全停止生長。男性感覺有壓力時,體內就會分泌更多雄性激素,導致更多頭髮脫落。
4、吃堅果
飲食中缺鐵也會引起脫髮。如果體內缺鐵,鐵蛋白的水平就會下降,鐵蛋白是體內儲存和釋放(在控制下)鐵元素的主要分子。鐵蛋白水平下降會打亂頭髮的正常生長週期,導致頭髮脫落得更多。吃紅肉、深綠色蔬菜、堅果和乾果等富含鐵元素的食品,有助於緩解脫髮。
5、不要染髮
經常染髮可引起脫髮。染髮劑裏包含的大量漂白劑(所有用來淡化毛髮顏色的產品裏幾乎都含漂白劑)會剝奪頭髮的天然分子,導致頭髮乾燥、脆弱,很容易斷掉。這種情況會使頭髮顯得更細。研究顯示,染髮劑裏所含的化學物質對苯二胺(PPD)會引起嚴重的過敏反應和皮炎,繼而損傷頭皮和毛囊。
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