中年女人要活得漂亮 就要保持最好的生活狀態
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一個女人,根本不需要跟別人比,只需要自己做到最滿意的狀態,不辜負這一生就算活得漂亮了,而一個女人最好的狀態,不管日子如何瑣碎,保持覺知和輕盈,保持詩意和柔軟,保持每年春天抽出嫩葉,希望這17條可以時常鞭策你。
女人最好的生活狀態竟是這樣的
1、不熬夜
早點睡,沒有什麼值得你熬夜,不找你的人再晚也不會找你,熬夜的時候想想那堆護膚品有多貴。
2、讀書
讀書,是世界上門檻最低的高貴。每讀完一本書,便體驗完了一種人生。就算某天囿於庸俗,跌入繁瑣,它也能豐富你的思想,提升你的邏輯,沉澱成將來更好的你。
3、健身
人生那麼短,不要在最美好的那幾年,選擇做一個胖子。努力健身,當你變瘦變美,充滿自信,當你都忍不住看着鏡子裏的自己嘴角上揚,遇到一個對的人,大概就在下一個轉角。
4、和好友相聚
不管多忙,抽時間和好友來一次小聚,如今微信好友越來越多,朋友越來越少,經歷很多事後你會明白,最靠得住的除了親情,就是友情。
5、給朋友打電話
有空多和朋友聯繫,即使大家隔着千山萬水,一通貼心的電話遠比冷冰冰的微信更有溫度。
6、一個人也能好好吃飯
據說人的細胞每半年就要更新一次,而製造新細胞的原材料就是我們每天吃進去的食物。所以說“半年前的食物塑造了今天的你。”好好吃飯就是對自己最大的愛惜。所謂生活品質往往不在於你買了多少支口紅,背了幾個名牌包,而是藏在一菜一蔬,一粥一飯的細節中。吃好吃的東西是人生最好的治癒。一個懂得好好吃飯的人,日子定是過得熱氣騰騰的。
7、養花
養幾盆好花,像照顧孩子似的照顧它,看着它開花了,枝兒發芽,你會感到一朵花兒、一片新葉內在生命的可愛可佳。
8、培養自己的小愛好
培養自己的小愛好,也許工作佔據了你大部分的空間,別忘了給自己開闢一塊小小的天地,工作是忙不完的,但生活是自己的。
9、打扮
別把生活過得邋遢不堪,也許在你夾着人字拖到街角倒垃圾的時候就能撞見男神,每天好好打扮自己,保持優雅,就如香奈兒而言,女人應該聞起來是香的,摸起來是滑的。
10、善待父母
好好珍惜和父母生活的時光,有很多東西可以再挽回,父母不在就永遠不在了。
11、購買合適的衣飾
買適合自己的衣飾,穿出自己的氣質,不一定是名貴衣裳,不一定是高級定製,但一定舒服熨帖,永遠整潔乾淨。
12、經濟獨立
不管家境如何,保持經濟獨立。經濟獨立,纔有人格魅力。當你努力掙錢時,買得起自己想要的東西,去到自己想去的地方,看到想要看的風景,那些寵辱得失好像都不那麼重要了!
13、容易滿足
會講究,能將就,能享受最好的,也能承受最壞的,欣然接受生活的高低曲折,不爲青春逝去感嘆,只願感受生活的小確幸。
14、懂得放鬆自己
晚上回家,穿上寬鬆的睡衣,懶散地躺在沙發上,翻翻今早買的CD,看看早早下好的美劇,有時輕鬆的懶散,更顯得女人的嫵媚與優雅。
15、旅行
當你背上行囊,走出自己的舒適區,去不同的地方,見不同的人,體驗不同的生活。就會發現原來世界這麼大,有這麼多不同的活法,自己的小坎坷、小悲傷、小磨難根本不算什麼。有了眼界有了格局,自然能用坦然的眼光看待周邊的人和事。內心變得強大,就不會聽風就是雨。知道的事多一點,就不會人云亦云。
16、整理房間
你住的房間裏藏着你最大的福氣。整潔舒適的房間可以讓人立刻放鬆下來,而髒亂的房間帶給人的常常只有焦慮,一會東西找不到,一會被碰到磕到,日子過得一團亂麻。定期整理房間,學會斷舍離,丟掉無用處的東西,忘記回不來的人,房間變得敞亮,自在,生活也會變得輕盈。
17、保持健康的生活方式
不管工作再忙,也要保持簡單淡薄的心境。身體接受簡淨的食物,精約而不簡略,注重飲食健康,心靈也收穫一份簡淨。(參考:女性保養小知識)
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