嘴脣乾裂是什麼原因 吃柑橘類水果過多
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嘴脣乾裂是什麼原因
1、經常舔嘴脣的壞習慣
很多人感到嘴脣乾燥時總喜歡舔一舔。其實,唾液只能暫時溼潤嘴脣,但是蒸發較快,使嘴脣更幹。咬嘴脣同樣會加重乾裂症狀。
2、沒有養成塗潤脣膏的習慣
潤脣膏可爲嘴脣提供保護,可選擇有防曬指數的產品。
3、選擇了不正確的牙膏
很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉,可導致皮膚乾燥、刺癢等,冬天應儘量減少使用這類牙膏。
4、身體脫水
飲水量不夠身體內部水分不足可能會導致嘴脣乾裂。
5、對金屬過敏
如維生素B12服用過多,就可能導致鈷過敏,並出現嘴脣乾裂症狀。如果對鎳過敏,不要讓嘴脣碰觸金屬製品。
6、習慣了用嘴呼吸睡覺
經常用嘴呼吸肯定會導致嘴脣乾燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可塗一些潤脣膏。
7、吃柑橘類水果過多
柑橘類水果裏的酸性成分會刺激嘴脣,使其對陽光敏感,導致乾裂。
8、服維生素A過量
每天攝入的維生素A過多,就容易出現嘴脣乾裂的副作用。另外,服某些藥物,如心得安也會嘴幹。
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1、軟膏與牙膏齊上場
如果出現有化膿的現象,需要在化膿出塗抹紅黴素軟膏。另外,牙膏對於治療嘴脣開裂具有很好的效果。因爲牙膏裏面都會含有薄荷等殺菌成分,對於嘴脣感染具有很好的治療作用。
2、戴口罩
尤其是騎車一族,戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單,是爲了保持嘴脣的溫度和溼度,以免缺水、乾燥。
3、經常按摩嘴脣
按摩嘴脣的方法並不困難,只要每天晚上臨睡之前,拿化妝棉沾一些蜂蜜,塗在嘴脣上,然後用手指頭輕輕按摩,以幫助促進血液循環,使嘴脣獲得氧分,增加營養,嘴脣就可以變得滋潤了。
4、塗抹蜂蜜
如果發現自己的嘴脣有點乾的時候,可以用棉籤沾點蜂蜜或者是植物油塗抹在嘴脣上。切記,患有糖尿病人不要塗抹蜂蜜。蜂蜜不僅能夠有效的滋潤皮膚,還能抑制細菌的增長,避免嘴脣因破皮導致感染出現。
5、睡前塗抹橄欖油和糊狀奶粉
睡前將橄欖油塗在嘴脣上吸收20分鐘以上,然後擦淨。還可將少量奶粉用水調成糊狀,厚厚地塗在嘴脣上,充當脣膜。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素,能有效解決皮膚乾燥、瘙癢等問題。
6、塗眼藥膏潤脣
塗眼藥膏比潤脣膏還要好。眼膏還可以用於防止秋冬季嘴脣乾燥,市面上銷售的很多潤脣膏,主要成分是凡士林油脂,而紅黴素眼膏裏也有大量的凡士林,可以起到潤脣膏一樣的功效。而且,紅黴素還可以消炎殺菌,對於那些乾裂、有破口、會流血的嘴脣,紅黴素比潤脣膏更有效,而且價格更實惠。
7、脣皮要用剪
處理已翹起的脣皮,可用小剪子細心地對着鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗子去撕,以免撕裂嘴脣,導致疼痛、流血,甚至感染,那裏可是醫學上所稱的“危險三角”哦。(參考站點:網易健康)
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