近期甲流猖狂 如何防護保健
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哪些症狀提醒兒童“流感”來了
流感來的時候,較爲迅速,有時一兩天就發現周圍的人都患了“感冒”。如果發現自己或周圍的同學、家屬出現以下症狀的時候,要注意提高警惕防流感:迅速起病的發熱,體溫可達39攝氏度或更高,咳嗽、噴嚏鼻塞流涕等,或伴有腹瀉、嘔吐等。多在2-3天內周圍的人相繼出現類似的症狀,這已經預示着流感來了,自己需要增強個人防護。
專家認爲,首先不要緊張,保持鎮定,及時找校醫就診。服藥的話,應該按照說明書及醫生的指導用量來服用。其次,同時避免他人和自己近距離接觸,自覺戴口罩,鼻涕、痰等分泌物要用紙巾包裹後丟棄垃圾桶;勤洗手,不要用手揉眼睛、摳鼻孔等。
根據醫生的指導按時服用藥物,多喝水。近期加強睡眠和休息,尤其要注意監測體溫,如果發熱持續時間長,服用退熱藥物效果不明顯,發熱伴隨症狀重,如咳嗽氣促、噁心嘔吐、腹痛腹瀉、腰痛或重度乏力等症狀都需要留院觀察。
值得提醒的是,一般感冒藥多含有解熱鎮痛成分,對胃黏膜有一定的刺激性,所以最好在飯後20分鐘服用,以免損害胃腸功能。
青少年出現哪些流感跡象需要就醫?
“人感染上甲流後的症狀與普通流感相似,包括髮熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發冷等。一般情況下,在家休息,多喝水,3-5天就能自愈。”廣東省疾病預防控制中心流行病學研究所呼吸道組組長李靈輝說,“輕症流感樣病例可以在家休息,應儘量減少不必要的外出(包括上學、工作和其他社會活動),尤其是避免到人羣聚集的場所或參加公衆活動。如需外出,特別是去醫院就醫,最好能戴上口罩。”
當青少年,尤其是學生,出現發熱、流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛等症狀時應高度懷疑呼吸道病毒感染,此外,食慾差或腹瀉、腹痛等症狀也應及時去醫院就診。如出現高熱、面紅甚至呼吸氣促,鼻翼翕動,甚至煩躁易哭,精神疲倦,要注意肺炎可能,應儘快送往醫院就診。
在學校發現,多個學生3天內出現發熱、咳嗽、流涕等症狀,應高度懷疑呼吸道病毒感染可能,並且患病學生迅速增多,此時,一定要注意流感病毒大流行可能。
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