男人抽菸的誤區知多少
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誤區1 喝酒和吸菸是“最佳搭檔”?
喝酒和抽菸似“好兄弟”,許多人都喜歡在喝酒時吸菸。
你或許不知,菸酒一起享用比單獨喝酒或吸菸的毒害更大。酒精會溶解於煙焦油中,促使致癌物質轉移到細胞膜內。
醫學資料指出,口腔癌有70%與吸菸和喝酒雙管齊下有關聯;此外,肝臟代謝功能也會遭殃,因爲菸酒同食時,肝臟只能顧及清除酒精而很難顧及其他,致使菸草的有毒物質在人體內停留更久,增加了菸草對人體的傷害。
誤區2 飯後一根菸,快活似神仙?
跟吸菸者用餐,往往飯後,他們會掏出煙來吞雲吐霧。
人們常說的“飯後一根菸,快活似神仙”,不都對,尤其對健康可造成不良影響。
專家說,飯後吸菸,對胃部的消化系統沒有幫助。飯後抽菸只能得到心理的慰藉,但是對身體的傷害更大。
飯後,血液循環量增加,尼古丁迅速地被吸收到血液,使人感興奮,腦袋輕飄飄。實際上,飯後吸一根菸,比平常吸菸的毒害更大。飯後人體熱量大增,吸菸會妨礙食物消化,影響營養吸收。同時還給胃及十二指腸造成直接損害,使胃腸功能紊亂,也可能引起腹部疼痛等症狀。#p#副標題#e#
誤區3 抽菸不影響生育?
陳醫生說:“抽菸增加血管阻塞的機會,陰莖海綿體有許多微血管,血供不足將造成性功能變差,勃起和持久能力都受影響,早泄加重,也會陽痿。另外抽菸者的血管粥樣硬化的機率也高。臨牀經驗顯示,抽菸者會抑制精蟲的生產與活動能力,受孕機率減低,對女性的影響更大。”
資料顯示,男性吸菸者其正常精子的數量約減10%。煙癮較重者,每天吸21至30根菸,其畸形精子發生率顯著增高;吸30根菸以上者,畸形精子發生率更高。吸菸時間越長,畸形精子越多,而且隨着正常精子數目的不斷減少,精子活動力也會減弱。
誤區4 睡醒一根菸,神精氣更爽?
吸菸的時間、環境、場合掌握不好,更是害上加害,這也是吸菸者的誤區。
一早醒來,還沒離開牀就點燃一根菸,以爲這樣可以讓一天更精神。陳醫生說:“大家以爲這樣可以提神,其實不見得能達到效果。人們經過一夜的睡眠後,腦細胞恢復後,精神應該更好,抽菸反而會造成麻醉作用,因爲其毒素如一氧化碳等會抑制腦血供量,細胞得不到足夠氧氣,反而影響頭腦的清醒。”
睡醒抽菸,想將一夜新陳代謝後血液中降下來的尼古丁濃度“彌補”上來,卻不曉得經過了一晚後,室內如果空氣流通不好,混雜着香菸的煙霧又被重新吸進肺中,健康必定受影響。另外,空腹吸菸,煙氣會刺激支氣管分泌液體,長期下去將增加引發慢性支氣管炎的機率。
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