痤瘡的食療
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痤瘡又稱粉刺,多發生於青少年的面部。痤瘡患者可通過藥膳食療法,以內養外,輔助消除痤瘡。大蒜白芨煮鯉魚、綠豆慧仁湯藥膳方,可使你在享受美味的同時,疾病也得到治療。
綠豆慧仁湯
功效:清熱止渴,消軟皮膚硬結,可治療粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。
配料:薏仁、綠豆各80克,蜂蜜10克。
製作:綠豆、薏仁洗淨,放入鍋內,加適量水,用文火燉至熟,燜數分鐘即可。
用法:趁熱時調入蜂蜜飲用。
大蒜白芨煮鯉魚
功效:解毒消腫,止血生肌,適用於痤瘡患者。
配料:250克左右烏鯉魚1條,大蒜3頭,白芨15克。
製作:將魚去鱗、鰓及腸雜,與大蒜、白芨一同煮湯,魚肉熟後即可食用。
用法:吃魚喝湯,每日1劑,連服數天。
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