游泳池-婦科炎症的“發祥地”
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游泳池在給女性朋友帶來涼爽的時候,也帶來了很多陰道的“殺手”。因此,女性朋友游泳時必須要注意以下事項:
一、有婦科病症狀不能游泳
現代女性生活壓力大、工作緊張,作息時間沒規律、抵抗力下降等原因都會誘發婦科炎症,如果女性出現了婦科炎症,尤其是正在治療期間,絕對不能游泳,否則很容易被水裏的細菌感染,加重病情。
二、月經期前後4天別游泳
從女性的生理特點上來說,女性的陰道和外界是相通的,這就爲細菌感染提供了可能,正因爲女性在生理上有這樣的結構特點,游泳的時候才更要特別注意,否則很容易讓陰道受到感染,發生炎症。
游泳池的水雖然是循環消毒,但水卻不可能無菌,有的地方消毒不徹底就更沒有保障了。
月經期及其前後4天這段時間,女性的身體抵抗力下降,比較容易受到細菌侵犯。同時由於游泳池的水溫多低於人體溫度,刺激血管收縮,這種小血管的收縮會使經期血液排出不暢,血量減少,容易引起婦科疾病。
三、不要直接接觸公用椅凳
公共遊泳池的更衣室通常都比較簡單,凳子、馬桶、儲物櫃都是公用的,儘管游泳館會定期清潔,但很難保證沒有細菌殘留。
所以女性在換衣服的時候,儘量不要讓皮膚直接接觸凳子,必須坐的話也要鋪上乾淨毛巾,換下來的衣服要用乾淨的袋子裝好,特別是內衣,最好裹在外衣裏面裝好,或者單獨分裝,在游泳過程中也不能大意。
四、不要坐在泳池邊休息
很多女孩在游泳池休息時,會穿着泳衣隨意坐在游泳池邊的地上或臺子上,這樣很容易引起婦科炎症。
因爲池邊的地面經常被人們光腳踩來踩去,腳上的黴菌也因此沾在地上,坐在上面很容易引起黴菌性陰道炎。所以,要坐在池邊時不妨墊上浴巾,不要讓皮膚直接沾地。
總之,游泳中要加強自我防護,遵守以上“軍規”。即使沒有婦科炎症,也沒有處於經期的女性,游泳的時候也要隨時注意,加強自我健康保護意識。減少細菌感染的機會。
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