兒童糖尿病的預防要從飲食下手
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據教育部公佈的2004年全國學生體質健康監測結果,7-22歲學生中肥胖比率和超重比率持續上升,其中10-12歲的城市男生平均上升了1.17個百分點,達到15.97%。
針對這一現象,楊金奎提醒家長:肥胖和超重正是糖尿病呈現低齡化的主要危險因素。如果孩子長期處於肥胖或是超重的身體狀況,胰島功能逐漸衰竭,就會得上糖尿病。
專家指出,培養良好的生活方式,保持健康飲食和體育鍛煉,可以有效預防或延緩兒童糖尿病的發生。
隨着生活水平的提高,人們的生活方式也發生了顯著變化。很多孩子偏愛甜的、油炸的、高熱量的食物,有的還特別喜愛吃洋快餐;平時很少做體育鍛煉,卻靠看電視、打遊戲消磨時間。這些不健康的生活習慣使“小胖墩兒”們越來越多。
兒童糖尿病分1型和2型。1型以遺傳爲主,而孩子後天患上最多的就是生活方式不健康引起的2型糖尿病。因此,預防糖尿病,必須從孩子抓起,家長和老師應該督促孩子從小養成健康的生活方式,合理飲食、加強鍛鍊。
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