讓陽痿男人再變強的小妙招
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導致陽痿早泄的具體因素有哪些
男人出現陽痿早泄的原因一、心理因素
心理疾病如精神分裂症、抑鬱症及治療抑鬱症的藥物均與勃起功能障礙有關。50%~90%抑鬱症患者性慾淡漠;另一方面,性功能障礙也常引起抑鬱、焦慮等精神異常。
男人出現陽痿早泄的原因二、不良生活方式
①吸菸。吸菸和不吸菸的心臟病患者完全勃起功能障礙的患病率分別爲56%和21%;吸菸吸菸和不吸菸的高血壓患者完全勃起功能障礙的患病率分別爲20%和8.5%。
②酗酒。酒精有“提高性慾,降低性力”之說。
③吸毒。有研究表明,吸食海洛因者勃起功能障礙的患病率爲32.2%。
男人出現陽痿早泄的原因三、年齡因素
醫院泌尿外科專家介紹:年齡是與勃起功能障礙關係密切的間接高危因素,隨年齡增長,發生勃起功能障礙的可能性增大。國外報道,20~30歲男性勃起功能障礙的患病率約爲7%,70~79歲勃起功能障礙患病率約爲57%。儘管發生勃起功能障礙的可能性隨年齡增長而提高,但勃起功能障礙並不是老齡化過程中不可避免的。
男人出現陽痿早泄的原因四、疾病因素
①心血管疾病如心臟病、高血壓的患者伴發勃起功能障礙的比例分別爲39%、15%。而且勃起功能障礙可能是全身動脈粥樣硬化的先兆。
②糖尿病是與勃起功能障礙關係最爲密切的疾病之一,糖尿病患者勃起功能障礙患病率約爲23%~75%。患糖尿病10年以上者發生勃起功能障礙的可能性較5年以下者高1倍。此外,血糖控制不良、吸菸均增加發病的可能。#p#副標題#e#
③慢性腎功能不全伴發勃起功能障礙的比例在40%以上。
④高脂血症,血清總膽固醇越高、高密切脂蛋白越低,發生勃起功能障礙的可能性就越大。
⑤多發性硬化、中風、脫髓鞘疾病、老年癡呆症等神經疾患都與勃起功能障礙有關。
⑥垂體機能減退、性腺機能減退、高泌乳素血癥、腎上腺疾病、甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能低下等內分泌疾病與勃起功能有關。
⑦前列腺、陰莖的疾病伴發勃起功能障礙的可能性在40%以上。
⑧潰瘍病伴發勃起功能障礙的可能性爲18%,關節炎、過敏症、酒精性肝硬化、慢性阻塞性肺病等都與勃起功能障礙關係密切。
如何預防陽痿
一、消除心理因素的影響
消除心理因素。要對性知識有充分的瞭解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性慾”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因爲一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,儘量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峯,即將射精時,更要思想集中。
二、按摩可以預防陽痿
(1)經常按壓第4腰椎。
(2)摩壓手指:用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指,由指根部往指尖部抻拉,直到皮膚紅赤爲止;或用右手的三個手指按壓左手無名指和小指之間的骨頭處;使皮膚呈紅赤即可。
(3)揉按腳踝後內外凹陷窩偏下處,堅持。#p#副標題#e#
三、食物預防陽痿早泄
(1)狗肉500克,黑豆50克,燉爛常服。
(2)將大米loo克淘洗乾淨,加水煮至半熟時,加入100克羊肉末,攪勻,煮爛,即可食用。
(3)麻雀5―10個,去毛與內臟,洗淨後炒熟,然後加入少量白酒,稍煮,再加水,入米loo克煮粥i粥將成時,加蔥白3支,再煮一二沸即可食用。
(4)每晚睡前將2―3枚核桃仁、1片生薑同時放在嘴裏慢慢嚼爛,再徐徐嚥下
四、預防陽痿從鍛鍊開始
體育鍛煉不僅對人的心臟有益,而且也有益於人的性功能。美國研究人員發現,常規、適度的鍛鍊能預防陽痿。
美國波士頓大學醫學院的歐文?戈德斯坦博士及其研究人員通過一個長期大型研究發現:每天通過鍛鍊消耗至少200卡路里熱量的男性比活動少的男性較少陽痿,這個運動量也就相當於"運動掉"一聽可樂,大約等於輕快地走兩英里路。
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