盤點:笑的8種神奇功效
本文已影響1.15W人
本文已影響1.15W人
編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?
研究證明,笑是最自然、最沒有副作用的止痛劑。當你笑時,大腦中的快樂激素便會釋出,快樂激素是最有效的止痛化學物質,能緩解體內各種疼痛,因此罹患風溼、關節炎的人,最好經常笑笑,以減輕病情。
笑能幫助減肥
大笑是保持身材苗條的最佳方法。德國研究人員發現,大笑10~15分鐘可以增加能量消耗,使人心跳加速,燃燒一定量的卡路里。
笑能增強免疫力
笑能令體內的白細胞增加,促進體內的抗體循環,增強免疫力。另外,笑也有助血液循環,加速新陳代謝,給人很有活力的感覺。
笑能使心臟更強壯
研究顯示,風趣幽默、喜歡與人談笑的人患心血管疾病的機率較低。笑能使血液循環更好,減少心臟病發生的機會。
編輯推薦:盤點:性愛的最佳模式! 哪些性愛問題危害男女?
編輯推薦:哪些手淫方法有害健康?
笑會傳染
當某個人在笑時,會使整個房間氣氛變得輕鬆,從而改變其他人的心情,使氣氛變得更加歡愉。經常笑的人隨身都攜帶着快樂,那麼更多的人將會被你吸引。
笑助人升職
微笑讓一個人看起來更有魅力、充滿自信,還能促進自我價值感上升,幫助人們有勇氣克服難關。愛笑的人最容易得到晉升。
笑能趕走壓力
一個人大笑的時候,身體立即釋放內啡肽,驅走負面情緒,釋放壓力。強迫自己笑也能有同樣效果。
編輯推薦:七種性愛姿勢最有益健康 男女怎樣性生活最健康?
編輯推薦:哪些性愛問題危害男女?
笑讓你看起來更年輕
肌肉羣通過微笑而爲我們的臉做美容,使人們看上去更年輕。沒必要去整容,只要每天試着多微笑,你就會感覺自己越來越年輕。
笑幫你保持樂觀積極
試一下這個測試:微笑一下,接着,心中想着消極的事情,但是保持微笑,這很難做到。當我們笑的時候,我們的身體向其他部分傳輸的信息是“生活是美好的!”它能讓消極、壓力和恐懼都離我們而去。
溫馨提示:笑也有禁忌。專家指出,高血壓患者放聲大笑,可能會引起血壓驟升,患腦溢血、腦梗塞等症;正處恢復期的患者大笑,可能會使病情反覆;進食或飲水時大笑,容易使食物或水誤入氣管,導致劇烈咳嗽或窒息;外科手術,特別是胸腹部手術後不久的患者也要少笑。
編輯推薦:吃什麼可提高性生活時間 可以治病的十種食物
17種家常粗糧的神奇功效
防癌養顏 芋艿的8大神奇功效
盤點各種蔬果種子的功效
菠蘿可消除疲勞 盤點菠蘿4大神奇功效
咖啡解酒!喝咖啡的8個神奇功效
盤點5種紫菜湯的功效
氣墊bb霜怎麼樣 盤點它的神奇功效
香蕉的12種神奇治病功效
盤點:4種泳姿的美體奇效
神奇的生薑紅茶減肥法 功效讓你1周瘦8斤
盤點花生的8大營養功效
盤點白醋的8大護膚功效
盤點十八種抗衰老的神奇食物
沙棘的神奇功效
揭祕!兩種蔬菜的神奇功效
吃海帶好嗎 海帶的8個神奇功效
盤點秋季吃藍莓的8個功效
7種菇類的7大神奇功效
盤點有美膚功效的9種蔬果
盤點各種魚的保健功效
盤點魚8個部位營養功效
驚!各種花香的神奇功效
美白防病祛痰 盤點檸檬片泡水的神奇功效
日常6種的米的神奇功效
枸杞14種神奇的治病功效
揭密韭菜的29種神奇功效
神奇的口水!具有8大養生功效
盤點鴿子湯的8大食療功效
西瓜皮的十三種神奇功效
五種紫菜湯的神奇功效
各種米飯的驚人神奇功效!
3種瓜果皮的神奇功效
神奇薏米的美白功效