“過勞死”是怎麼回事
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中國十大城市慢性疲勞綜合徵(簡稱“慢疲”、 CFS)調查顯示,坐班族是“慢疲”發作重災區。而更爲嚴重的是八成以上被調查者對“慢疲”有認識誤區。或者將“慢疲”等同於亞健康,以爲休息一下就可以恢復;或者將“慢疲”等同於感冒,自己買點感冒藥吃吃算了,結果貽誤治療時機。專家提醒,“慢疲”如果平時沒有注意保健,不及時對症施以藥物治療,有可能引發更嚴重的心腦血管疾病乃至導致“過勞死”。
“慢疲”經充分休息仍無法緩解
專家指出,其實,慢性疲勞綜合徵是人類新發現的一種非常危險的現代疾病,它是一組以慢性持久或反覆發作的腦力和體力疲勞、睡眠質量差(如失眠多夢)、記憶力減退、脫髮白髮、認知功能下降及一些軀體症狀(如腰痠背痛、頭暈頭痛等)等爲特徵的臨牀徵候羣。
“慢疲”是以疲勞爲主要症狀的慢性疾病,但這個疲勞不是常說的疲勞,而是重度、極度的疲勞,是充分休息後仍然得不到緩解的疲勞。除疲勞外,“慢疲”還表現爲失眠多夢、記憶力減退、脫髮白髮、腰痠背痛等。如果這些症狀持續3個月到半年以上,就有可能是患上了慢性疲勞綜合徵,需要就診。
可能引發腦出血等導致猝死
“慢疲”可以使人體活力大幅降低,嚴重影響人們正常的工作和學習,久而久之,人體組織器官會積累大量阻礙肌體生理活性的有害物質,致使免疫力下降,內分泌失調,最終引發高血壓、腦出血等心腦血管疾病,導致猝死。
很多人把“慢疲”等同於亞健康狀態,以爲並非疾病,只要多休息、加強鍛鍊即可消除。但慢性疲勞綜合徵防治專家委員會王進新教授指出,“慢疲”是人類新發現的一種非常危險的現代疾病,僅靠休息、鍛鍊或是吃提神抗疲勞的食品、保健品等,根本解決不了問題,必須有針對性地進行藥物治療。
慢性疲勞綜合徵的初期症狀類似感冒,如低燒、頭暈、咽喉疼痛、肌肉痠痛等,而目前醫院的常規檢測手段又查不出“慢疲”的病因,因此往往把它當做感冒來治,貽誤治療時機。
自行吃感冒藥貽誤治療時機
專家提醒,如果因爲長期加班、工作疲累而經常有上述症狀,就有可能已患“慢疲”。切記諮詢專家進行治療,不可自行買些感冒藥吃吃了事慢性疲勞綜合徵青睞白領。
儘管今年5月1日起開始實施的《職業病防治法》並沒有明確把慢性疲勞綜合徵納入職業病的範疇,但很多專家仍提醒坐在辦公室的上班族,要當心頸肩腕綜合症、慢性疲勞綜合徵等與工作相關的疾病。
雖然國際上對慢性疲勞綜合徵的病因尚無統一認識,但普遍認爲,超正常時間的過量工作、過重的生活及工作壓力是造成 CFS的主要原因。
醫學統計表明,三類人是構成 CFS大軍的主力陣容:
一是長期面對激烈競爭壓力、心理負擔巨大的人羣,如企事業單位的經營者、領導者、私營業主等。
二是事業心強、工作繁忙的腦力勞動者,如科研人員、新聞工作者、政府官員等,集中爲“白領”和“金領人士”。
三是長期超負荷、精神處於緊張狀態的體力勞動者,如勞動密集型企業中的工人、出租車司機等。
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