有助於性生活的4種水果
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如果你希望增加性愛時的能力,吃水果也許不是高效率選擇,“偉哥”才能立竿見影,但若是你希望改善性愛的情緒、保持性愛方面的健康,水果可以幫助你。實際上,一頓美味、健康、羅曼蒂克的大餐,本身就能營造一種不錯的氣氛。專家戲稱這些是屬於“限制級的”食品,“食物中某些維他命和成分可以提高性能力和性體驗,這已經有越來越充足的證據支持。”美國加州貝爾曼女性健康中心的註冊營養師貝爾曼(Jennifer R. Berman,MD)說道。以下,就是一些專家推薦的有助於性生活的水果。
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鱷梨
在墨西哥阿茲提克語中,鱷梨(Avocados)的意思就是睾丸,因爲兩者形狀很像。但水果中的“春藥”鱷梨有助於性愛是有科學根據的,因爲它們富含不飽和脂肪,飽和脂肪含量低,因此對心臟和動脈很有好處。無論任何有助於心臟脈動、改善血液循環的食品,都會有助於性能力,尤其是男性器官勃起也是靠充血實現。另外,男人患上心血管疾病的話,勃起障礙的危險性就會翻倍。
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一項2008年的科學研究發現,男性如果看到女性身穿紅色服裝,會覺得她們更加性感。紅色的草莓也對性方面有好處,它們富含葉酸、維他命B,據加州大學的研究發現,這些元素能夠幫助女性制止某些先天缺陷的影響,對於男性,草莓則有增加精子的作用。此外,草莓含有提高性慾的甲基黃嘌呤,而且其外形也很浪漫,適合男女約會場合。
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無花果
無花果能助性愛,這一作用已經歷史悠久,因爲它們含有可溶解和不可溶解的兩種纖維,對心臟健康有重要作用,有助於心血管的食品都等於有助於性能力。而且,高纖維食品能夠讓你飽腹,爲你的性愛增加能量。
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柑橘
任何柑橘類的水果都富含抗氧化劑、維他命C和葉酸,這些都對男人的生殖健康有至關重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、檸檬或者橙子之類的水果盤,好處自然來。
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