女性淡斑養顏絲瓜食譜
本文已影響1.88W人
本文已影響1.88W人
《本草綱目》中記載絲瓜煮食能“除熱利腸,通經絡,行血脈”。絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,使皮膚美白的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁有“美人水”之稱。
將絲瓜200克去皮洗淨,切成細長條;番茄100克洗淨,用開水燙一下,去皮切成薄片;豇豆100克擇洗乾淨切成段;蔥切段,姜、蒜切細絲;澱粉放碗內加水調成溼澱粉;油菜葉50克洗淨備用。
炒鍋注油燒熱,下入蔥段、姜蒜絲炒出香味,放入絲瓜,加少許水,小火燜片刻,再放入番茄片、油菜葉,加精鹽、 胡椒粉、白糖燒開,用水澱粉勾芡,撒入味精即可。
經期吃絲瓜能美容養顏嗎
女人補血養顏小食譜
女性排毒養顏美白食譜
吃什麼可以淡斑 4款美容養顏養生食譜大公開
女生養顏燉湯食譜大全
幼兒食譜:蝦皮絲瓜湯
冬季哪些食譜幫助女性補血養顏
秋季養顏食譜
痛經女性最佳的止痛養顏食譜
女人夏季美容養顏食譜
女人要美不要斑 祛斑美白養生食譜
你不得不知的白領女性的養顏食譜
六個妙招養顏潤膚淡化雀斑
絲瓜仁鰱魚湯——月子食譜
吃絲瓜可以減肥嗎 7道絲瓜減肥食譜推薦
三款適合女性祛痘養顏的食譜推薦
美容養顏食譜 木瓜鯽魚湯的詳解
抗癌食譜:絲瓜核桃仁湯
夏日多吃絲瓜好 孕婦吃絲瓜食譜推薦
女性夏天吃西瓜養顏潤膚
女性養顏美容的食譜 強烈推薦
女人吃什麼美白祛斑 美容養顏食譜推薦
美味食譜之絲瓜炒花蛤
推薦4款適合女性排毒養顏的食譜
祛斑養顏四物湯 是女性養顏好幫手
吃絲瓜能減肥嗎 推薦7款絲瓜減肥食譜
抗癌食譜:南瓜炒肉絲
女人吃絲瓜的好處 絲瓜的營養價值
12歲食譜 雞絲拌苦瓜
美白祛斑養顏食譜 美白祛斑養顏食譜推薦
女性美容養顏湯 推薦4款祛斑美容養顏湯
孕期食譜 蛋花絲瓜湯
女性秋季吃絲瓜的養生功效