孕期口臭怎麼辦
本文已影響2.85W人
本文已影響2.85W人
很多準媽媽在懷孕後都會有一些變化,比如出現口臭。對於有口臭的孕婦,可以用以下的方法來消除口臭:
方法一:清潔舌苔
當嘴巴出現怪味時,在刷牙後可以順便清潔一下舌苔,並徹底清除殘留在舌頭上的食物,有助於消除口腔內的異味,並可恢復舌頭味蕾對於味道的正確感覺,而不至於對食物口味越吃越重。
方法二:時常漱口、喝水
孕婦可以時常漱口,將口中的壞氣味去除,也可以準備一些降火的飲料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的異味,並且同時注意飲食前後的口腔衛生,讓難聞的口氣無處可躲。
方法三:避免食用辛辣、生冷食物
爲了顧及孕婦口味的改變和愛好,各式酸、甜、苦、辣的食物,孕期都可以酌量食用,但應避免食用過於辛辣的食物,以免令腸胃無法負荷。有些孕婦吃太多麻辣或過於生冷、不夠新鮮的食品,會導致劇烈腹瀉,嚴重者還會引發早產。
方法四:變換食材、烹飲法
孕婦可以儘量選擇好看又好吃的食物,促進食慾。
1、嘗試將各種肉類食品用可口的調味料略微醃過,或排除較油膩的豬、牛肉,改食用雞肉、蛋類或魚類,以減少噁心反應。
2、不時變換飯菜的花樣,改變色香味及食物的形態,以提高飲食的興趣。
3、在食物中拌入適量番茄、洋蔥、蒜、香菜等,加重食物的味道,避免苦的味道而加強酸或甜味。
4、採取少量多餐的飲食原則,在用餐時保持愉快的氣氛。隨時注意口腔的衛生保健,正確而規律的刷牙對於孕婦來說非常重要。
方法五:定期檢查牙齒
在懷孕之前檢查一下牙齒是非常必要的,因爲基於孕婦的舒適和牙科治療的安全考慮,應儘量避免在孕初期和末期做牙齒治療。在孕中期時,如果孕婦狀況穩定,可進行一些牙科治療,以免口內有蛀牙或牙周病,到後期發生更嚴重的病變,對母胎健康造成不利影響。
長期口臭怎麼辦 飲食習慣很重要
有口臭怎麼辦?蘆根幫你徹底除口臭
長期口臭怎麼辦
口苦口臭是什麼原因 怎麼辦
經期口臭怎麼辦 快來試試金銀花
白領口臭怎麼辦 哪些妙招去口臭
口臭怎麼辦 中醫治口臭方法介紹
口臭舌苔厚怎麼辦
孕婦口臭怎麼辦 孕婦口臭的食療方法
孕晚期孕婦胃口不好怎麼辦
男人口臭怎麼辦 如何去除口臭
口臭怎麼辦 8款茶飲有效去口臭(圖)
孩子有口臭怎麼辦
口臭怎麼辦 推薦九種食物緩解口臭
寶寶口臭怎麼辦 4個妙招去口臭
吃洋蔥口臭怎麼辦
口臭怎麼辦 多吃四種食物趕走口臭
孕期口腔潰瘍 孕婦口腔潰瘍怎麼辦
口臭怎麼辦 這些藥茶讓你告別口臭
口臭者有口腔疾病怎麼辦
口臭怎麼辦 推薦兩個去口臭驗方
孕婦肚臍臭怎麼辦
口臭怎麼辦 中醫7祕招除口臭
寶寶有口臭該怎麼辦
老年人口臭怎麼辦
老人口臭怎麼辦?如何預防口臭
中醫七個除口臭小偏方 口臭怎麼辦
吃大蒜口臭怎麼辦 去口臭簡單方法
孕期口腔潰瘍怎麼辦
女人得了口臭怎麼辦 如何防口臭
口臭怎麼辦該怎樣消除
孕婦口臭怎麼辦 疾病引起的口臭須就醫吃藥
孕婦口臭怎麼辦 四招解決困擾