孕期孕婦可以吃羅漢果嗎
本文已影響1.46W人
本文已影響1.46W人
羅漢果爲葫蘆科植物羅漢果的成熟果實。羅漢果是多年生草質藤本,生於400至1400米的山坡林下及河邊溼地、灌叢。分佈於江西、湖南、廣東、廣西貴州等到地,廣西部分地區有大量栽培。
秋季果實成熟時採摘,放置8於10天,待果皮由青變黃時,炕烘成乾果。
羅漢果果實呈卵形,圓球形或橢圓形,長5至9釐米,直徑3.5至6釐米,表面褐色、黃褐色或棕綠色,有時可見深棕色斑塊及黃白色柔毛,有8至10條縱紋。頂端有花柱殘痕,基部有果梗痕。體輕,質脆,果皮薄。果瓤海綿狀幹縮,淺棕色。種子扁圓形,多數,長約1.5釐米,寬約1.2釐米;淺紅色至棕紅色,兩面中間微凹,四周有放射狀溝紋,邊緣有槽。氣微,味甜。以個大,完整、搖之不響、色黃褐者爲佳。
羅漢果常烘乾、粉碎後用開水沖泡或用水煎而取其汁飲用,是一種風味獨特的乾果。
營養價值
1. 含有人體需要的多種營養元素,提高人體免疫力。
2. 含有大量粗纖維,能減輕飢餓感,讓人產生飽腹感,有助於治療糖尿病。
3. 含有大量不飽和脂肪酸可以降低血脂、減少脂肪在血管內的沉積,對防止高血脂症、動脈粥樣硬化侑一定療效。
食用效果
羅漢果味甘,性涼;歸肺、脾經;體輕潤降;
具有清肺利咽,化痰止咳,潤腸通便;
主治痰火咳嗽,咽喉腫痛,傷暑口渴,腸燥便祕。
適用人羣
1. 適宜失音者、扁桃體發炎者、咽喉炎患者;
2. 不適宜糖尿病患者、風寒感冒、咳嗽患者。
孕婦懷孕期間可以吃中藥嗎
孕婦可不可以吃芒果
孕婦可以吃煎餅果子嗎
孕婦可不可以吃腰果
孕婦可以吃無花果嗎
懷孕期間孕婦可以吃方便麪嗎
孕期孕婦可以吃方便麪嗎
孕婦可以吃夏威夷果嗎
孕婦吃百香果可以嗎 孕婦吃百香果有4個好處
孕婦可以吃火龍果嗎
孕婦可以吃芒果嗎?孕婦吃芒果注意事項
孕中期可以吃芒果嗎 孕婦中期吃芒果可以嗎
孕婦可以吃佛手果嗎
羅漢果水孕婦可以喝嗎 羅漢果水孕婦喝有什麼好處
懷孕期間孕婦可以吃黃花菜嗎
孕婦可以吃雪蓮果嗎 8種水果適合孕婦吃
孕婦可以吃青芒果嗎
懷孕期間孕婦可以吃番石榴嗎
孕婦可以吃梨嗎 孕婦吃水果注意事項
孕婦可不可以吃白果
孕婦可不可以吃蘋果
懷孕期間孕婦可以吃韭菜嗎
懷孕期間孕婦可以吃龍蝦嗎
孕期可以吃芒果嗎,孕婦吃芒果好嗎
孕婦可以吃開心果嗎
孕婦可以吃燈籠果嗎
懷孕期間孕婦可以吃大閘蟹嗎
孕婦可以服用摩羅丹嗎
孕婦可以吃海棠果嗎
孕婦孕期可以吃牛蒡嗎?
孕期可以吃百香果嗎
女性經期可以喝羅漢果茶嗎
孕婦可以用羅漢果泡水喝嗎?羅漢果泡茶方法推薦