秋季要當心小胃病成爲大危害
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秋天是一個天氣開始變冷的季節,在秋天涼氣的刺激之下,會讓一些患者出現舊病復發的情況,比如說胃病。胃病的發生不但影響人的工作和生活,而且還具有傳染性和遺傳性。對自己的家人或者是後代來說,都是一個極其危險的潛在病症。爲此,如果你在生活中出現胃痛、胃脹、胃酸等症狀時,最好及時治療。要明白,胃病的根治是一個不容緩解的事情。
胃在功能上或器質上的各種病變都統稱之爲胃病,胃病包括了各種如十二指腸潰瘍、糜爛性胃炎、慢性萎縮性胃炎、慢性淺表性胃炎等病變性疾病。常常由於各種原因,造成消化液分泌的失調,或者胃的運動性失常,是一種會危及健康的疾病。
當心小胃病成爲大危害
1、人體進食食物後,食物停滯於胃,此時胃的蠕動功能出現失調,造成了消化液分泌的不正常,食物發酵脹氣,因此會出現腹脹,反酸等症狀。
2、胃炎的發生常常也會造成胃黏膜受到損傷,再加上一些其他有害胃部的因素反覆性的進行刺激,使得慢性的胃炎逐步加重,從而會導致胃竇部出血,或是糜爛面,而導到了人體食慾不振或胃部疼痛腹脹等現象。
3、如果因胃炎而使得胃黏膜的糜爛面出血,甚至是出現潰瘍症狀,說明胃炎已經加重。患者經常會感受到空腹時胃部疼痛,在進食後,疼痛會稍微減輕。也常常會感覺到燒心反酸,長期影響生活質量和睡眠質量,如果長期得不到治癒,甚至也有可能轉變爲胃癌。
4、胃黏膜如果發炎並且在很長的一段時間沒有治癒,此時胃黏膜會萎縮從而失去原本的功能,也會影響減少胃酸的分泌,從而導到人體的食慾減退,即使是進食後也會有消化不良的現象,便被稱爲萎縮性胃炎。
秋季養胃是一件重要的事情,可以通過飲食調節以及生活習慣來進行養胃,避免胃病惡化,給身體健康帶來嚴重的影響。那麼秋季養胃要注意些什麼呢?在飲食方面要清淡,要少吃或是不吃辛辣的食物,少喝酒;作息時間要規律;情緒方面要樂觀,不要輕易動怒,動怒容易引發胃酸分泌增多,造成胃不舒服的情況;適當運動,增強自身的抵抗力。
養胃方式其實很簡單,可以通過這些方面來達到養胃的效果。因此,可要養好自己的胃。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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