阿里一深圳員工自曝抑鬱症 警惕抑鬱症的3大前兆
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昨日發帖自曝抑鬱症並離家出走的阿里員工已被找到。其同事透露,該員工發出網帖後,公司向警方報案、聯繫其親屬,並發動其同事展開全城搜索,10 個小時後該員工被同事找到並護送回家。
此前該員工發帖曬出病歷稱自己患有抑鬱症,並稱“要趁自己沒瘋好好走了”。其貼出的病歷顯示,當地醫院曾診斷其" 中度抑鬱發作"," 建議藥物治療聯合心理治療",但本人" 拒絕用藥"。
根據帖中敘述,此前他因與同事溝通不順引發言語衝突,導致其情緒崩潰,並被公司送至醫院。其後由於覺得原崗位比較繁忙,壓力較大,在自己的要求下轉崗至另一部門。但在新部門又感覺缺乏專業知識,經常失眠、害怕和情緒失控。
警惕抑鬱症的3大前兆
如果身邊人能夠及時發現該員工出現抑鬱症的前兆,或許就能避免抑鬱症帶來的離家出走等後果。抑鬱症有以下的症狀:
1、情感低落,多表現爲對周圍的事情不感興趣,終日悶悶不樂。自感一切都不如人,常有無用感,無希望感,無助感,無價值感。
2、思維遲緩,主動言語減少,語速明顯減慢,自覺“腦子好象是生鏽了的機器”,“腦子 像塗了一層漿糊一樣開不動了”。
3、意志活動減退,表現爲行爲緩慢,生活被動,疏懶,不想做事,不願和人接觸交往,常獨坐一旁。
這三項中出現任意兩項,而持續兩週以上,你就處在罹患抑鬱症的高風險之中。請一定去專業醫院尋求診斷和幫助。
根據網帖描述,此員工" 不敢讓家人和朋友知道" 自己患有抑鬱症,對醫生的用藥建議也常予以拒絕。根據資料,很多患者都" 病恥感強烈",80% 抑鬱症患者曾隱瞞病情,其核心原因在於社會總體對抑鬱症認知不足。
抑鬱症不是性格缺陷 如何幫助抑鬱症患者
首先,正確認識抑鬱症,抑鬱是大腦激素分泌不足導致的化學反應的缺陷,而不是性格缺陷。抑鬱患者正在經歷劇烈而殘酷的內心自我衝突。
其次,鼓勵抑鬱患者對自己的情緒感受保持誠實。抑鬱沒什麼可羞恥的,它是一種疾病,每個人都可能患上。你能做的最好的事,就是讓他覺得跟你相處時,他處在抑鬱狀態是可以的,是被接納和允許的。如果他傾向於自我毀滅,最好經常跟他保持聯繫。如果你覺得他可能會傷害到自己,可以尋求專業幫助。
最後,抑鬱患者可能會故意敵對能緩解他們抑鬱的事物,有時幫助的意圖在抑鬱患者看來看起來就像威脅。一旦抑鬱患者開始接受藥物治療,你需要做到的是關注,鼓勵,並督促其堅持服藥,複診。
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