長了骨刺怎麼辦呢?
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骨刺能否通過不斷活動磨小磨沒? 當一個人患了骨質增生髮生了"骨刺"時,總有些人告訴他,你多活動骨刺就磨沒了!甚至患者說,某大醫院一位骨科醫生也告誡他:"骨刺別怕,你只要每天不斷活動骨刺就沒了!"
這種提法顯然是錯誤的,正是這種荒謬的認識,延誤和加劇了許多患者的病情。
爲什麼說這種觀點不正確呢?
因爲骨關節某部位如果受力超出骨、軟骨所能承受的適應強度,則引起骨質增生而形成骨刺。其實骨質增生是人體對超過骨關節承受能力的力並使之均勻分佈,降低受力強度的一種反應方式,骨關節受力超出可適應強度越大,骨質增生就越快越嚴重。所以根據"骨刺"的形成這一機理可知,想通過增加活動強度磨去"骨刺"的想法,必將事與願違,只能增加已經超過骨關節所能承受作用的強度,勢必促進其增大發展,而不會磨去"骨刺",尤其在下肢關節更是如此。一般來說,當骨關節承受力已超過適應強度形成"骨刺"時,倘若設法使其受力強度降至適應強度之下的話,卻可起到使"骨刺"發生推遲、增生停止,症狀減輕的作用。
那麼,骨質增生的患者就不能活動了嗎?
事實也並非如此。骨質增生患者除了進行相應的治療,爲了防止肌肉發生廢用性萎縮和關節的強硬,也需要進行不使關節增加負重和受力的輕柔活動。這種活動純屬在不增加骨關節負重和作用力下,來鍛鍊肌肉和保持增進關節運動功能。因此,這種運動是一種特殊方式下的輕柔肌肉收縮性關節運動。如躺在牀上的屈伸腿練習就不失爲一種好的鍛鍊。
長了骨刺怎麼辦呢?
對於骨刺的治療,一般認爲除極少數骨刺壓迫神經、血管或重要臟器需要手術切除外,絕大多數病人都應採取非手術治療。
首先要避免和減輕病變部位的過度勞累。可經常進行緩性而柔和的肌肉伸屈鍛鍊,以增強肌肉的彈性使痠痛麻木等不適感覺減輕或消失。
其次,在症狀發作時要適當休息,同時進行熱療、推拿、按摩或局部疼點封閉等治療,以減輕疼痛。中藥離子導入療法可舒筋活血,消腫止痛,改善局部血液循環,用於治療骨刺有一定療效。
第三,在整個康復治療措施中,藥物治療也是一種不可忽視的手段。常用的藥物有骨刺片、硫痠軟骨素A、複方軟骨素片、複方丹蔘片、維生素E等。對疼痛症狀明顯者,可給予止痛鎮靜藥,如芬必得、安必丁等。有麻木症狀者,可選擇維生素B1,維生素B2,以及ATP等營養神經的藥物輔助治療。
另外,通過專業機構的宣傳和常識的普及,使患者學習一些健康衛生知識,增加對疾病的認識,有利於疾病的自我保健、預防及治療。
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