得了乳腺炎飲食上要注意些什麼
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急性乳腺炎發病的原因,跟產後排乳不暢有關,面對乳腺炎發病的情況,患者應該從早期的時候,就注意調理和治療。
在衆多的婦科疾病中,乳腺炎在如今女性生活中出現率比較高。乳腺炎發病後,常見的表現就是乳房腫脹、有灼熱感和觸痛感。一般來說,急性乳腺炎發病的原因,跟產後排乳不暢有關,面對乳腺炎發病的情況,患者應該從早期的時候,就注意調理和治療。
對於乳腺炎患者來說,飲食方面應該特別小心,尤其是需要注意避免吃刺激性食物。乳腺炎患者飲食方面,應該注意:忌喝酒,減少酒精攝入是最關鍵的。酒精會升高體內的雌激素水平,而雌激素水平過高則會導致乳房腫塊。吃低脂性食物,在日本這種以低脂肪含量的食物(大米、魚)爲主食的國家,女性患乳腺癌的比例只有美國的10~15%。脂肪含量高的食物一方面阻礙了雌激素的排出,同時會促進體內細菌的生長而使體內雌激素水平升高。每天至少食用30克纖維,例如吃些全麥麪包、胡蘿蔔、南瓜,各種纖維均有助於過多的雌激素排出體外,從而阻止激素刺激乳房組織,並引起不適。對於乳腺炎患者來說,如果有喝咖啡的習慣,應該暫停,保持每日的飲水量。
春季隨着氣溫的升高,也是人體容易受到病菌感染的季節,這個時候,對於乳腺炎的防治是非常重要的,一旦患上乳腺炎,除了從飲食方面多注意之外,還需要及時接受正規治療,不可以粗心大意,以免引起更多麻煩。
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