治療痛經有哪些食療方法呢
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在常見的治療痛經的方法中食療的副作用是很小的,對於治療痛經的效果是很好的。那常見的治療痛經的食療方法有哪些呢?下面就爲大家講講常見的治療痛經的食療方法。
一般,常見的治療痛經的食療方法有:
1、當歸生薑羊肉湯:當歸、生薑、羊肉。當歸、生薑放入砂鍋加清水適量,然後將切成條的羊肉下入鍋內,在武火上燒沸後,打去浮沫,改用文火燉約1.5小時至羊肉熟爛即可,食用時可加適量黃酒,對治療痛經十分有效。
2、當歸元胡粳米粥:當歸、元胡、粳米、紅糖適量。將當歸、元胡煮沸20分鐘,取汁800毫升,再將粳米淘洗乾淨,入藥汁,以武火煮沸,加紅糖攪勻,改用文火煮至米爛湯稠爲度。從月經過後3天開始服,在下次來月經前3天停服,每日2次,早、晚空腹溫熱服食。這也是很好的治療痛經的食療方法。
3、治療痛經的小方法:黃芪、當歸、熟地、白芍、艾葉、雞血藤。藥研細末,經前3天每天1次,每次10克,紅糖下水,經期後可繼續服用。此方專治氣血虛弱、量少色淡、經期經後小腹隱痛之痛經。
以上就是關於常見的治療痛經的食療方法的介紹,希望對大家有所幫助。患者要根據自己的實際病情選擇適合自己的治療痛經的方法,不能盲目選擇。
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