中醫治療閉經的飲食療法有哪些
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肝腎不足型
常見症狀爲年齡過18歲還沒有來月經,或月經推遲,量少至閉經,體質瘦弱,腰痠腿軟,頭暈耳鳴,舌淡紅苔少,脈沉弱,治療此證需要補腎養肝調經,方用歸腎丸加味,熟地黃,懷山藥,山茱萸,茯苓,當歸,枸杞子,杜仲,菟絲子各12克,水煎服,每日一劑。
氣滯血淤型
常見症狀爲閉經,精神抑鬱,煩躁易怒,胸脅脹滿,少腹脹痛,治療此證需要理氣活血,去淤通經,方用血府逐淤湯加減,當歸,地黃各15克,赤芍,澤蘭,牛膝各12克,桃仁,三棱各10克,紅花,川芎,元胡各6克,肉桂3克,水煎服,每日1劑。
閉經的飲食療法
方一 桂圓粥
幹桂圓肉9克,薏苡仁30克,紅糖一匙,將幹桂圓肉與薏苡仁同煮粥,加紅糖一匙即可食用,每日1劑,本品健脾,養血,調經,適用於氣血虛弱型閉經。
方二 桂圓蓮子粥
蓮子肉50克,桂圓肉50克,紅棗20個,糯米100克,將蓮子,桂圓,紅棗,糯米放在鍋中加水適量,小火煮粥後食用,本品健脾益氣,養心寧神,適用於因脾虛血虧引起的閉經。
方三 薑絲炒墨魚
生薑50-100克,墨魚400克,油,鹽同炒,每日兩次,本品補血通經,益脾胃,散風寒,適用於血虛型閉經。
方四 黑豆紅花煎
黑豆30克,紅花6克,紅糖60克,將黑豆,紅花放入砂鍋中煎水,衝紅糖溫服,本品活血化淤,調經止痛,凡因血脈淤阻引起的閉經,小腹脹痛者,皆可以此作輔助食療。
方五 桃仁牛血湯
桃仁10-12克,已凝固的鮮牛血200克,將牛血切塊,與桃仁加清水適量煲湯,食用時加食鹽少許調味,本品破淤,行血,通經,適於用氣血淤滯型閉經,還可治療便祕。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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