月經前水腫怎麼辦 該如何治療
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出現月經前水腫,通常是內分泌失調的情況,大約有25%的女性會在經前出現水腫的情況,其中20到30歲之間的女性較爲突出,那麼在月經前出現水腫有什麼表現?主要是以眼臉比較明顯,嚴重的會出現像蠶寶寶一樣,出現浮腫的會有緊繃感,當手指浮腫的時候會影響靈活性,腳部浮腫的會導致穿鞋緊腳,還有可能會出現心情煩躁、失眠、尿量變少等情況。
爲什麼會出現月經前水腫的情況?
女性朋友月經前浮腫的原因還沒有完全的明確,很有可能是和週期性的性激素水平失調有很大關係,而雌激素的異常分泌是最主要的原因,當月經要來潮前因爲女性體內的雌性激素分泌出現異常,導致淋巴系統功能性異常,而水分和毒素都不能正常的排出,所以血管出現了擴張,導致水分滯留於組織內,而出現水腫的情況。
也有可能是月經前催乳素產生過多,但到了月經來潮的時候,激素和催乳素的分泌就會減少,那麼體內的水分就能快速的排出了,而且尿量也增多,那麼浮腫的情況就會消失。
月經前水腫的治療方法?
對於月經前水腫情況不是非常嚴重的,可以通過生活上進行調節調節。如:要保持精神愉悅、加強鍛鍊、腸道要保持通暢,對於月經前浮腫比較嚴重的治療方法如下。
1、對於會出現月經期水腫的女性,應該每週進行體重測試一到兩次,觀察自己體重變化的程度,以便採取相應的治療措施。
2、精神治療。精神的影響是能直接影響到內分泌功能是否正常,所以平時一定要注意勞逸結合,也可以配合用藥治療。
3、可以在月經前的十天開始低鹽飲食,並且在醫生的指導下服用利尿劑,注意在服用利尿劑的時候要注意補鉀,防止出現低血鉀,也可以中醫治療等。
如何預防月經前水腫情況?
通常月經前水腫是不需要治療的,到了月經期會自愈,所以當出現月經前水腫的時候不要太過於驚慌,首先要從心理上保持好的狀態,飲食要清淡,如果實在嚴重,難受,那在醫生的指導下服用利尿藥,但是隻要消退之後就要馬上停止服用。小編給大家介紹月經前水腫的食療配方。
1、蘿蔔豆腐
要用沸水把豆腐燙片刻,再弄成薄片,把白蘿蔔洗乾淨切成絲,加上澱粉煸炒,如果加水煮爛,加入調料即可。具有化痰利尿的效果。
2、赤豆鯽魚
把鯽魚去鱗鰓內臟後用黃酒浸泡片刻,再把洗乾淨的赤小豆放入鍋內,先用大火把水煮沸,再用小火煮至六成熟,把鯽魚、蔥薑片放入,能利尿消腫哦。
3、枸杞鯉魚湯
需要準備鯉魚一條、杜仲和枸杞各15克、乾薑適量。
除鯉魚外,其他的要用布包好,一起放在沙鍋內,加水,煮一小時就可以喝湯吃肉了。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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