得了乳腺纖維瘤能吃黃豆嗎
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乳腺纖維瘤可以吃黃豆嗎
乳腺纖維瘤不可以吃黃豆。纖維腺瘤是一種良性腫瘤,手術對身體不會有影響也不會有後遺症。是個小手術。如果腫瘤生長,還是建議手術,如果很小很小,可以適當用藥物。
黃豆的功效與作用
1.減輕女性更年期綜合徵症狀
大豆異黃酮是一種結構與雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素,延遲女性細胞衰老、使皮膚保持彈性、養顏、減少骨丟失,促進骨生成、降血脂等。
2.防止血管硬化
防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟,大豆中的卵磷脂還具有防止肝臟內積存過多脂肪的作用,從而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝。
3.讓頭腦聰明
在平時適量多吃黃豆,還能有效達到預防老年癡呆的功效。而且在黃豆中還含有一種叫甾醇的物質,它能有效的增加神經機能,從而促進其活力的功效。
4.降糖、降脂
大豆中含有一種抑制胰酶的物質,對糖尿病有治療作用。大豆所含的皁甙有明顯的降血脂作用,同時,可抑制體重增加。相關閱讀:得了乳腺纖維瘤能哺乳嗎
5.美白護膚
能有效地改善皮膚衰老,同時還具有緩解更年期綜合症的功效。同時經過日本研究人員的實驗發現,在黃豆中所含有的亞油酸可以有效阻止皮膚細胞中黑色素的合成。
6.預防癌症
具有預防癌症發生的功效,不同的癌症它都具有一定的抑制作用。其中尤其是對於乳腺癌,其抑制的效果最爲明顯。
7.降低血脂
黃豆中的植物固醇還具有降低血液膽固醇的作用,進入腸道後可與膽固醇競爭,從而減少膽固醇吸收。但在降低血液中的“壞膽固醇”的同時,還不影響血液中的“好膽固醇”。
8.增強機體免疫功能
大豆含有豐富的蛋白質,含有多種人體必需的氨基酸,可以提高人體免疫力。
黃豆的食用方法
生大豆含有不利健康的抗胰蛋白酶和凝血酶,所以大豆不宜生食,夾生黃豆也不宜吃,不宜幹炒食用。食用時宜高溫煮爛。
另外,黃豆不宜食用過多,以礙消化而致腹脹。
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