乳腺增生或與內分泌有關 怎麼呵護乳房
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乳腺增生症的實質是由於女性內分泌失調——也就是雌激素絕對或相對增高,孕激素絕對或相對降低所造成的乳腺結構紊亂。所以它既不是腫瘤,也不是炎症。
乳腺增生患者以乳房疼痛和腫塊爲主要特徵,一般於月經前期或情緒變化時加重,月經後減輕。乳房的腫塊大小和質地隨月經來潮呈週期性變化,經前腫塊增大,質地較硬,經後腫塊縮小,質地有韌性但不硬,摸起來腫塊呈大小不一的結節狀,與周圍組織界限不清。
乳腺增生真正的發病原因還不明確,目前,多認爲與內分泌失調及精神、飲食等因素有關。
乳腺是女性內分泌系統的靶器官,若黃體素分泌減少,雌激素相對增多,會導致乳腺的病理變化,使乳腺管壁細胞及乳腺間質細胞增生,改變乳腺的正常組織結構。
中年女性面臨生活和工作的雙重壓力,若長期處在緊張、易怒、憂思、抑鬱等不良情緒狀態中,就會抑制卵巢的排卵功能,出現孕酮減少,使雌激素相對增高,導致乳腺增生。
經常熬夜、高齡不孕、長期性生活失調、多次人工流產、不哺乳等原因,造成乳腺不能有正常的、週期性的生理活動,誘發乳腺增生。此外,穿過緊的內衣對乳房也不利。
如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多,飲酒和吸菸等不良生活習慣,容易誘發乳腺病。而飲食不當造成的高血壓、高血糖等也會促使女性出現內分泌失調,導致乳腺增生。
人體過量攝入雌激素,比如長期服用含雌激素的保健品、避孕藥,將導致內分泌平衡失調。還有一些速生食品,人工飼養的水產及家禽使用的飼料中也多含有激素成分。
乳腺增生與內分泌失調有關
女性患乳腺增生的病因目前多認爲與內分泌失調及精神因素有關。人生存的外部環境、工作及生活條件、人際關係、各種壓力造成的神經精神因素等均可使人體的內環境發生改變,從而影響內分泌系統的功能,進而使某一種或幾種激素的分泌出現異常。現代人的精神壓力普遍很大,而女性面臨工作、人際關係、家庭等狀況充滿了變動的因素,一些女性出現由精神因素引發的內分泌失調、植物神經紊亂,睡不好覺、脾氣暴躁,這些都會對乳腺產生不良影響。
病變:不一定會發展爲乳腺癌
據統計,臨牀上大多數的乳腺增生病,並不會明顯增加乳腺癌的危險性,因此無須過度擔心。但不表示可以放鬆警惕,就算沒有任何症狀,乳腺增生患者都須定期觀察,有脹痛症狀的患者還可以適當服用控制乳腺增生的藥物,而那些在臨牀上高度懷疑有惡變或無法確定的增生結節或腫塊,可能需要通過手術切除活檢。
專家說,有幾種常用的乳腺檢查方法可以幫助判斷乳腺增生的性質,或能免去手術切除的痛苦。
彩色B超:這是檢查乳腺疾病的首選方法,能發現乳腺增生、乳腺囊腫(膿腫)、乳腺纖維瘤等病變。正常婦女35歲以下應每年做一次乳腺B超檢查。
鉬靶X線:國際公認乳腺鉬靶X線攝像是最有效的乳腺普查手段,發現診斷準確性高,可以觀察到臨牀觸摸不到腫塊的早期乳腺腫瘤,診斷率達到85%。建議35歲以上婦女每年除須行一次B超檢查外,還應每1-2年進行一次乳腺鉬靶X線檢查。
穿刺活檢:最終的確診仍然要依靠病理學診斷,是獲得術前病理診斷最常用的手段,通常在B超引導下行乳腺腫塊穿刺活檢。
呵護乳腺:建立三道有效防線
專家建議,聰明女性珍愛自己要從呵護乳房開始,平時建立行之有效的三道防線:
第一道防線:建立良好的生活方式,保持樂觀情緒,避免使用性激素類化妝品、藥品;
第二道防線:每月自查,可在洗澡時面對鏡子循序輕摸乳房各個位置,注意有無腫塊;
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