女人經期不宜同房 謹防3大危害

夫妻生活，男人最怕的就是女人每月的那幾天。鄧軒是個性慾比較旺盛的男人，但是最頭疼的就是女友來例假的那幾天拒絕跟他發生性關係。鄧軒是個性慾較強的男人，每到這幾天想要過性生活的時候。他只能通過手淫來解決，爲此，他總是悶悶不樂，常常苦思冥想着“經期爲什麼不能做愛？”這樣的問題。

經期最好不要同房

月經是女性特有的生理現象，到了月經期，身體的各部位都會出現一些變化，其中最突出的變化就是：大腦皮層興奮性降低，全身抵抗力比平時差。生殖器中子宮內膜脫落出血，子宮口張開，鹼性的經血中和了陰道的酸性環境，陰道酸度降低，使天然屏障功能被削弱。

如果此時過夫妻生活，很可能會導致女性婦科疾病的發生，甚至還會造成不孕不育，傷害女性健康。

其具體表現主要有以下3點：

（1）月經期同房很容易造成各種炎症。如子宮內膜炎，輸卵管炎，甚至盆腔炎和不孕不育症；

（2）經期同房會引起的子宮收縮，此時性愛會使經血進入腹腔，會引起子宮內膜異位症的危險；

（3）經期同房時部分精子及精液等，有可能經小血管裂口進入女性的血液循環，刺激免疫系統而形成抗精子抗體，引起免疫性不孕症；

除了不能同房，經期不能做的事

1、月經期間儘量不要洗頭，如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。

2、月經期間要注意保暖，也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裏要多穿衣服。

3、忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體裏對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適：桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶）。

4、拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。

5、不要太情緒化：據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂髮脾氣，因爲發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。

6、忌盆浴：因爲生理期子宮口比較張開，同樣地也較爲容易受到污染，所以洗澡最好採淋浴。桂圓等溫補食品。