造成月經量少的3個原因 女人要多加警惕
本文已影響7.34K人
本文已影響7.34K人
月經期可是排毒過程,如果月經量少的話,意味着排出的毒素量也少,這就說明體內的毒素沒能及時被排出去,時間久了,對身體健康是不利的,務必要及時調理這種情況。建議調理之前,先來了解一下造成月經量少的原因,這樣才能找對調理的方法。
造成月經量少的原因
1、與子宮發育有關
月經是子宮內膜剝落,還有出血所形成的。當子宮發育不良的時候,每次月經週期的時候,只有少量的子宮內膜脫落,如此一來,出血自然是少了。所以說,如果你時常都出現月經量很少的情況,很有可能與子宮發育有關。比如說子宮很小,或者說畸形的,往往更容易出現月經量少的問題。
2、作息紊亂
現在的女人,作息規律的可以說是很少,大部分的女人,作息都很隨意,甚至可以說是紊亂。比如說有時候爲了加班工作而熬夜,比如說整天爲了追新劇而時常凌晨才睡覺,比如說凌晨出去吃夜宵吃到三更半夜等等,這些行爲讓女人無法獲得足夠的休息,甚至造成作息紊亂。
長期作息紊亂的話,內分泌就會出現失調的情況,內分泌與月經是息息相關的,因此,很有可能造成月經量過少的情況。
3、頻繁做人流
如今一些女人錯誤的將做人流當成避孕方法,請儘快糾正這樣的想法,做人流可是很傷身的,其中首當其衝的就是子宮了。做人流了以後,子宮會受到嚴重的損傷,從而造成各種的問題,比如說月經週期長短不一,經期延長,閉經月經不再來了等等。一般來說,做完人流手術之後,要過兩三個月的時間才能恢復正常。
做人流之所以會造成月經少的問題,是因爲子宮會受傷,比如說藥物進入宮腔將孩子打掉,藥物成分對子宮的侵襲。如果是通過手術的話,器械(如刮鉗)將胎兒殘留的組織刮出來的時候,會將子宮內膜刮傷的。因此,到了月經週期的時候,子宮內膜剝落就會出現問題,進而造成月經量減少。
月經量少該怎麼調理
1、注意飲食
月經快到之前的一週,要記得忌口辛辣刺激的,生冷的食物,避免造成身體不適。同時還要記得多飲水,攝入足夠多的含有纖維素的食物,這樣子才能確保大便通暢,緩解便祕問題,從而改善月經不適。建議要吃一些溫補的食物,幫助身體暖身,以防身體着涼,造成月經失調問題。
2、注意保暖
女人們若是着涼了,身體內寒氣侵體的話,很容易出現痛經、月經量減少的情況,因爲寒氣進入身體以後,會刺激身體,減緩血液流動,從而減少經血地排出。所以說,女人們要注意保暖,比如說多喝熱水,不要碰冷水(忌洗冷水澡),現在天氣漸冷,要記得及時加衣保暖。
3、消除疲勞
平日裏過於勞累,也是會造成月經紊亂的,因此,爲了月經恢復正常,可不要讓身體過度疲勞,否則身體器官的功能會受到影響,進而造成月經問題加重。尤其是在月經期間,要記得多休息,不要做超負荷的體力和腦力勞動,幫助自己消除疲勞。
女人出軌後的10種表現 男人需要警惕
月經量多怎麼了 多半是這些原因導致
老公可能要出軌的前兆 女人要警惕
月經量少對身體有影響 女人要儘早調理
一打噴嚏就漏尿是怎麼回事 多半是這3個原因造成的
胃食管反流病是什麼原因造成的 這七個原因要注意
警惕8個造成女人不孕的原因
月經量少是什麼原因呢?婦科專家爲你解答
月經量少是什麼原因 與疾病有關嗎?
警惕!假月經真流產
月經推遲不來什麼原因 月經量少是怎麼回事
月經期私處癢是什麼原因 與3個因素有關
月經量多而且帶有血塊是什麼原因
入睡困難警惕四種原因 要如何解決
非經期少量出血的原因有哪些 你需要警惕這些病因
五個致命徵兆要警惕 皺紋多是哪種病
夏季減肥要先警惕這5大長胖原因
造成油耗增加的隱性原因 車主須知
戀愛警惕:成爲剩男的十大因素
月經量少怎麼辦 產後多久來月經
初戀應該警惕的三個要點
減肥認識要警惕的高熱量食物
頭髮少怎麼增加發量 頭髮少是什麼原因造成的
孩子睡覺老打呼嚕是什麼原因 家長要警惕
女性染髮的危害多 四大危害要警惕
什麼是熱射病 有這3個突出症狀要警惕熱射病
月經量多少算少:月經量少的原因 有什麼危害
胃出血的原因有哪些 5類原因需警惕
月經量少怎麼辦 調理月經量少的小偏方
孟加拉國的特大水災:1987年7月(造成2000多人死亡)
月經量少發黑的原因有哪些?婦科專家爲你解答
孟美岐體重多少斤 體重超過百是什麼原因造成的
男人需要警惕的六種星座女人