月經發黑怎麼回事 怎麼調理纔會好
本文已影響2.94W人
本文已影響2.94W人
很多女性朋友不瞭解月經血發黑究竟是怎麼回事,月經血發黑是氣滯血淤,經血在宮內淤積時間長所致。下面專家爲您詳細介紹一下月經血黑是怎麼回事。
專家指出,月經血發黑可有以下幾種原因造成:
月經血發黑原因一:氣滯血瘀出現月經黑色
月經先後無定,經量或多或少,色紫紅,有塊,經行不暢。或伴小腹疼痛拒按,或有胸脅、乳房、少腹脹痛,脘悶不舒,舌質紫黯或有瘀點,苔薄白或薄黃,脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。
月經血發黑原因二:腎虛出現月經黑色
月經週期先後無定,量少,色淡紅或黯紅,質薄。腰膝痠軟,足跟痛,頭暈耳鳴,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。
月經血發黑原因三:氣血兩虛出現月經黑色
月經週期提前或錯後,經量增多或減少,經期延長,色淡,質稀。或少腹疼痛,或頭暈眼花,或神疲肢倦,面色蒼白或萎黃,納少便溏。舌質淡紅,脈細弱。治療宜氣血雙補。
月經發黑怎麼調理
專家指出,女性出現月經血發黑,日常要保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。注意衛生,預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。
如果月經期間出現了月經黑色,不要緊張可進行中醫調理,還要注意的是,經期不要食生冷的食物,以免造成痛經。經血量多者忌食紅糖。
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
經血發黑飲食調理
月經發黑多是宮寒、氣滯血瘀導致的,可以多吃暖宮的食物,促進經血運行,改善經血發黑的情況。
當歸黃芪阿膠湯
做法:當歸、黃芪、制何首烏各15克,阿膠12克。煎水服用。
功效:當歸味甘、辛、味苦,性溫,香郁行散,可升可降,具有補血、活血、調經止痛、潤腸通便的功效。適用於血虛、經血量少發黑者食用。
益母草紅糖膏
做法:新鮮益母草1000克,紅糖適量。洗乾淨益母草,切段,用清水煎煮50分鐘,去渣後加紅糖,繼續文火煎熬成膏狀。經期前後一週,每天吃3-5次,每次吃1-2勺即可。
功效:可活血化瘀,調理宮寒、手腳冰涼體質,幫助改善經血運行不暢,經血發黑量少的症狀。
白帶顏色發黑怎麼回事
男人晚上出虛汗怎麼回事要怎麼調理
月經量少怎麼調理:月經量少的原因及調理方法
月經不調怎麼調理 女性都得學會這些搭配
月經推遲怎麼辦 月經遲遲不來是怎麼回事
月經不調怎麼調理有效 月經量少是什麼原因
黑米粥發酸是怎麼回事
怎麼吃才能調理脾胃?
戴銀飾會發黑是怎麼回事?如何清洗?
痛經怎麼調理比較好
痛經怎麼調理 吃什麼好
月經不調怎麼辦 2大心理療法效果好
失眠是怎麼回事 要如何調理
月經有血塊是怎麼回事,怎麼辦
圍經期白帶黃怎麼回事 白帶發黃怎麼處理
月經顏色發黑怎麼回事 這是身體不健康的表現
月經不正常怎麼辦 月經不調怎麼治
月經發黑是怎麼回事
月經量少怎麼辦 調理月經量少的小偏方
月經量少怎麼調理 月經有血塊嚴重嗎
亞健康人羣是怎麼回事 要怎麼調理
來月經可以洗頭嗎 月經量少該怎麼調理
吃飯沒胃口是怎麼回事?脾胃不好怎麼調理用什麼藥?
月經經期長是怎麼回事 應該如何調理纔好
月經總是提前怎麼調理 試試這些調理方法
喝酒胃出血怎麼調理纔好呢
月經不調怎麼調理最有效 試試這些調理方法
褐色白帶怎麼回事 月經像白帶粘稠怎麼回事
月經時間長怎麼回事
血壓高怎麼用飲食調理纔會降
沒有月經是怎麼回事 無月經怎麼調理
睡不着覺是怎麼回事 怎麼調理失眠
月經量少是怎麼回事