每天摸一摸 乳房腫塊早發現
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每日一摸 感知乳房“警報”
纖維囊腫是乳房良性腫瘤中最常見的一種,以18-25歲的青年女性最爲常見。
一般來說,纖維囊腫很少會發生惡性病變,有些可能會發展成肉瘤,但轉變爲乳腺癌的情況還不多見。纖維囊腫最顯著的特徵就是乳房腫塊,而且大多數時候只有腫塊這一個特徵,它們大小通常在1-3公分,觸摸起來感覺光滑、堅韌、邊界清楚、與周圍的乳房組織沒有粘連,活動性也大,還有滑動感。
一般來說,囊腫大多發生在一側乳房上,而且在外緣,它們也不會隨着經期的到來而改變,特別是青春期女性,如果感覺到自己也有纖維囊腫,這是很普遍的現象,只需要你去醫院檢查並確定它是良性的纖維囊腫即可,無需特別治療。
乳腺增生每月一摸
乳腺增生是乳房兩側均會出現的腫塊,它們大小不一、呈片狀或者結葉狀,病人年齡以25-45歲女性爲多。乳腺增生多伴有經前乳房脹痛,觸之亦感疼痛,且乳房腫塊的大小形狀可隨月經而發生週期性的變化。
當經期結束後,這種疼痛會逐漸消失。乳腺增生的原因大多數都是內分泌失調引起的,所以還是以調節內分泌爲第一原則,配合飲食調理、便祕的治療,對乳腺增生都有改善。#p#副標題#e#
每年讓她(他)摸
一般來說,乳腺癌多發生於45-70歲的中老年婦女。乳腺癌同樣也以乳房腫塊爲表現,大多呈鵝卵石形狀,圓形或者橢圓。它們質地堅硬如石,腫塊表面欠光滑,活動度差,易與皮膚及周圍組織發生粘連,腫塊可迅速生長,可呈無限制地生長而長至很大,同側腋窩淋巴結常有腫大。
當發現了自己的乳房有不規則腫塊之後,應該立即到醫院進行檢查、確定,一般早期都是用中藥治療,如果情況不樂觀,會採取手術方法。
自摸法檢測健康
1、將右臂放在頭底下。胳膊下面的乳腺組織會移向胸部中央,用左手檢查右側乳房是否有腫塊,觸摸時稍微用力,這樣你的手將更接近乳腺組織並更容易進行觸摸。同樣方法檢查左側乳房。
2、觀察。站立,雙臂垂放兩側,觀察乳房外形,正常的弧形輪廓是否變得不規整,有沒有橘皮樣的小凹點,或是有一個小陷窩,擠壓時有無液體從乳頭溢出。
3、自摸。先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,順着一個方向全面檢查乳房。
4、臥位檢查。平躺在牀上,以乳頭爲中心,用指腹按順時針方向緊貼皮膚做循環按摩。檢查時用力要均勻,以手指能觸壓到肋骨爲宜。
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