孕婦在懷孕期間可以喝酒嗎?
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懷孕期間要注意以下事項:
1、注意個人衛生。婦女懷孕後,陰道分泌物增多,外陰部易被細菌感染,要經常清洗,勤洗澡,勤換內褲。
2、注意適當的工作與活動。但強度不宜大,避免劇烈運動,防止受到外傷。
3、注意必要的營養。食物要多樣化,可以選擇像蜂蜜這類天然食品,每天早晚服用一次,可以補充懷孕期間母體和嬰兒所需的多種微量元素,而且容易消化和吸收,對防治便祕也有很好的效果。選擇蜂蜜時最好直接到蜂場購買,市面銷售的蜂蜜不建議食用,都是經過加工的,長期服用也沒有任何效果,最怕買了添加了糖漿或白糖的,非常容易導致糖尿病。網上很多網友都推薦南崑山蜂蜜,我懷孕的時候吃的蜂蜜也是和他們買的,感覺非常不錯,很純正,建議你也試試。
4、注意衣着。衣着要柔軟、寬大,不要束腰和穿緊身褲,不要穿高跟鞋。
5、定期做孕期檢查,以便及時瞭解胎位和胎兒發育情況。妊娠7個以內每月檢查一次;8-9個月時,應每半個月檢查一次;最後一個月應每週檢查一次。如遇特殊情況,應隨時去醫院檢查。
6、注意護理乳房。妊娠四個月後,每天用溫水及肥皂水均勻擦洗乳房和乳暈,這樣可使乳頭皮膚堅韌。擦洗後可用手指輕擠乳頭,保持暢通。乳頭凹陷者應常用手或拔奶器向外牽拉。
7.定期的B超檢查:那麼,孕期究竟如何做B超檢查纔是適宜呢?對於這個問題的回答並非是絕對的,需視孕婦的具體情況而定,一般來講,至少得做3次B超。#p#副標題#e#
8、注意節制性生活。懷孕頭3個月和後3個月要避免性生活。以防宮縮引起流產或早產。孕中期的性生活也應有所節制。
9、注意心理衛生。孕婦的情緒通過內分泌系統直接影響胎兒的生理機能,尤其是在妊娠的最後兩個月。孕婦可以通過溫暖和諧的家庭氣氛,充足的休息、睡眠和健康的文化娛樂來影響、調節自己的不良情緒。
孕婦可以喝酒嗎?
孕婦能喝酒嗎?事實上並沒有一個孕婦酒精攝入的標準值。由於每個人對酒精的代謝能力不一樣,所以這也許是因人而異的。酒精對吸菸、攝入大量咖啡因以及營養不良的女性的影響尤其明顯。有專家認爲孕婦應該徹底戒酒。皇家學院的婦產科專家認爲孕婦應該注意控制飲酒量,最好每天不多於1個單位量(相當於1小杯葡萄酒中的酒精量)。另有專家建議每週飲酒不超過2次,每次不超過2杯。
當不知道自己懷孕時我喝醉過,這對胎寶寶有影響嗎?
這個問題很多人都存在,因爲大多數準媽媽在最初的幾周並不知道自己懷孕了。一次過量的飲酒並不會傷害到胎寶寶,但是注意從現在開始應該照上面所說的控制飲酒量。
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