解決寶寶“拉”不出的五大妙法
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1、適當的藥物治療
需要時可以請教醫師給予適當的藥物來改善便祕的症狀。然而，藥物之使用，應儘量以「口服」爲主，避免常常灌腸造成寶寶畏懼與排斥。
2、改善寶寶的飲食習慣
多補充蔬菜水果與足夠的水分，別忘了攝取足夠的纖維，且還須有足夠的水分，才能促進排便的功效。而，「蜂蜜」是促進腸蠕動的最好食物，但不適合一歲以下的寶寶餵食；一歲以下的寶寶不妨「增加糖分的攝取」來改善大便的硬度，減輕排便的困難度。#p#副標題#e#
另外，添加補充含有腸益菌與寡糖類的食物或健康補助食品：如：酸奶、優格、養樂多或是含活性乳酸菌的藥粉或藥粒等，均可以促進腸蠕動，達到排便的效果。
3、食物選擇多樣化
選擇多種食物且交替食用，因爲不同的食物能增加腸胃的刺激，不但可以減少便祕的發生，也是健康攝取均衡飲食的基本要件。
4、培養寶寶正常排便的習慣
每天固定在早餐或晚餐後，如果早上父母親趕着上班時間不多，最好養成在晚間排便的習慣。調整好時間，讓寶寶與家人在輕鬆愉悅的時光下訓練，以達到最好的成果。
但若是寶寶不排便，可不要勉強，更不可強制寶寶長時間蹲坐便盆，以免導致寶寶更不願意接受排便訓練的意願。
5、增加運動量、適當的腹部溫敷與按摩
增加寶寶體力的活動，如：腹肌運動、腹部的溫敷與按摩等，將使胃腸的蠕動增加，使得排便更順暢；必要時不妨在「左下腹」輕輕按壓數下，也能刺激直腸收縮。
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