準媽媽多吃海魚孩子更聰明
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研究人員發現,孕婦平均每週吃海產品340克以上,她們孩子的智力和身體發育均比其他孩子好。
測試結果表明,孕婦多吃海產品,孩子在幼兒時期的運動和交流能力發育更好,7歲左右的行爲表現更佳,8歲左右語言表達能力更強。而那些在懷孕期間基本不吃海產品的母親,她們的孩子8歲時語言表達能力差的可能性比多吃海產品母親的孩子高50%。
負責這項研究的約瑟夫·希本認爲,婦女在懷孕期間食用比推薦量(340克)更多的海產品,其子女就會有更好的表現。他說,海產品富含的OMEGA-3脂肪酸,在胎兒發育過程中能促進大腦生長。
不過,英國《新科學家》雜誌去年10月曾報道說,由於水域污染等原因,不少高魚油含量的魚類體內的汞含量及其他污染物含量都很高,食用受汞污染的魚可能使胎兒神經嚴重受損,因此有專家建議育齡婦女攝取魚油膠囊等替代品,以取代直接攝取新鮮的高魚油含量魚類。
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